Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 414 kJ / 1 055 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,73 g |
| Tuky | 9,42 g |
| Vláknina | 8,95 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 521 mg |
| Sůl | 1,33 g |
| Sacharidy | 209,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vody na rýži dáme 2 lžičky soli a lžičku kari pro obarvení, necháme vařit dle návodu.
Krok 2: Než se rýže uvaří, nakrájíme cibuli na drobno a na pánvi zesklovatíme na menším množství másla či oleje, přidáme tuňáka, promícháme a prohřejeme.
Krok 3: Uvařenou rýži dáme do větší mísy, přidáme směs cibule a tuňáka, kukuřici a dobře promícháme. Podáváme posypané nastrouhaným sýrem.
Zveřejněno 8. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kari rizoto s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9g9Y
Moje poznámka
Kari rizoto s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9g9Y
Nejnovější recepty
Čokoládová kolečka s mandlemi
Přidáno před 10 hodinami
Lehký salát z červené řepy s mozzarellou a vlašskými ořechy
Přidáno před 10 hodinami
Slepičí polévka se zázvorem z PH
Přidáno před 11 hodinami
Utopenci
Přidáno před 12 hodinami
Avokádo s červenou řepou a fíkovým balsamico krémem
Přidáno před 13 hodinami
Špagety s kuřecím masem, špenátem sypané parmazánem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gothajský salám na způsob utopenců
RH-12 před 2 hodinami
Jogurtová buchta
kiramon před 4 hodinami
Koláč s pudingem a zakysanou smetanou
Ivvettaa před 5 hodinami
Bramborové palačinky s brynzou
Jan Nemec před 5 hodinami
Třepací dort
nilsine před 6 hodinami
Francouzský cibulový koláč
Barča před 6 hodinami
Losos s černou čočkou
Denade před 8 hodinami
Sýrové smaženky – socialistické
Faylinn před 8 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
jindrbalova před 10 hodinami
Květák s hráškem na paprice
Martin87 před 10 hodinami
Tématické fráze:
tuňákové rizoto,
rýže s tuňákem,
rizeto s tunakem,
risoto s tunákem,
tuňák s rýží,
zeleninové rizoto s tuňákem,
kari rizoto,
ryzoto s tuňákem,
rizeto z tunaka,
tunak na kari,
kari ryze s tunakem,
tuňákové rizoto recept,
rizoto na kari,
tunakove rizeto,
rýže a tuňák,
ryze tunak,
rýže s tunákem a kari,
tunákové ryzoto,
rýže na kari s tuňákem,
tunak ryze
Suroviny:
tuňák,
kukuřice,
rýže,
koření kari,
cibule,
sýr
Komentáře (13)
bodik