Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 393 kJ / 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,96 g |
| Tuky | 4,95 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 21,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jako první krok si očistíme salát, nakrájíme ho na kousky, vložíme do misky, zakápneme olivovým olejem, opepříme a promícháme.
Krok 2: Nyní si dáme do další mističky jogurt, k němu přidáme propasírovaný česnek, podle chuti opepříme a osolíme.
Krok 3: Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, v mističce smícháme s olivovým olejem a okořeníme červeným nebo žlutým kari. Já přidávám i čerstvá cayenský pepř, po němž jsou kuřecí prsa lehce pikantní a osolíme.
Krok 4: A smažíme na pánvi do křupava ( resp., aby se na kuřecím mase udělala krustička ) Hotové kuřecí maso přidáme na salát a promícháme. Dressing buď vmícháme vně salátu, nebo servírujeme zvlášť.
Tento recept je velice jednoduchý a také velice chutný, snad se mnou budete souhlasit.
Tento recept je velice jednoduchý a také velice chutný, snad se mnou budete souhlasit.
Zveřejněno 29. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát s křupavým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jO3y
Moje poznámka
Ledový salát s křupavým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jO3y
Nejnovější recepty
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 2 hodinami
Medová žebírka a pečené brambory s bylinkovým tvarohem
Přidáno před 7 hodinami
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno 19. 2. 2026 12:51:51
Placky z celozrnné mouky
Přidáno 19. 2. 2026 11:20:21
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno 19. 2. 2026 10:00:02
Kebabčata podle ČSN
Přidáno 19. 2. 2026 07:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ořechová bábovka
Jardam před 2 minutami
Velké koláče
mikii před 51 minutami
Vajíčkový salát s hermelínem a jablkem
Ludmila B před 56 minutami
Kuřecí nudličky s mrkví a smetanou
cora666 před 1 hodinou
Hraběnčiny výborné řezy
hajibuni před 1 hodinou
Jednoduchá polévka s tarhoňou
Fitulka před 2 hodinami
Ražniči tří barev na plechu
BinaSa před 4 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Darwin před 4 hodinami
Šťouchané brambory s kapustou
Terka.Ambrozkova před 4 hodinami
Tématické fráze:
ledový salát s kuřecím masem,
salát z ledového salátu,
ledový salát recepty,
ledový salát,
ledovy salát s kuřecim kuřecím masem,
salát z kuřecího masa a ledového salátu,
ledovy salat z kurecim masem,
ochutit ledový salát,
ledový salát recept,
ledový slát s kuřecím masem,
jak ochutit ledový salát,
ledovy salat s kuretem,
salát z ledového salátu k masu,
krustička na mase,
salát z ledoveho,
recept na ledový salát,
led.salát s kuřecím masem,
ledové saláty,
ledovy salat s kurecim mas a.vajickem,
kuřecí maso do ledového salátu
Suroviny:
salát ledový,
olivy zelené,
pepř,
prsa kuřecí,
česnek,
koření kari,
sůl,
olej olivový,
jogurt bílý
Komentáře (11)
Takové receptry jsou moc fajn a dobré, dávám ti 3.bod
Pro jedlíky přidávám bagetku nebo opečený arabský chléb.