Ledový salát se sušenými rajčaty
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 351 kJ / 1 279 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,37 g |
Tuky | 84,23 g |
Vláknina | 18,70 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 1,01 g |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 55,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Vhodné jako lehká večeře :-)
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1112 kJ
Bílkoviny: 22,6 g
Sacharidy: 14,1 g
Tuky: 14 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 10. 2022 09:04



27. 5. 2010 10:03




26. 5. 2010 12:16


26. 5. 2010 11:57


26. 5. 2010 09:38
takových salátků není nikdy dost,škoda,že to na mě není vidět,že je mám ráda



Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Citronové řezy s kokosovým krémem
Přidáno před 2 hodinami

Vepřové maso s bambusovými výhonky
Přidáno před 17 hodinami

Linecký mřížkový koláč s marmeládou
Přidáno před 19 hodinami

Krůtí řízky marinované v jogurtu, obalené v kukuřičné strouhance
Přidáno 26. 3. 2023 10:54

Fantastické Koka sušenky z různých nemouk, otrub a podobně
Přidáno 26. 3. 2023 04:40

Drůbeží kapsičky pečené v remosce
Přidáno 25. 3. 2023 16:59
Právě bylo uvařeno:

Výborné kynuté těsto
uvařil/a dasa.fie@volny.cz
před 1 hodinou

Bílkový chlebíček I.
uvařil/a Panova
před 2 hodinami

Kuře na divoko
uvařil/a MamkaTerka
před 3 hodinami

Linecký koláč s marmeládou
uvařil/a Marcela0123
před 4 hodinami

Linecký mřížkový koláč
uvařil/a Marcela0123
před 4 hodinami

Drobenkový tvarohový koláč
uvařil/a Lenkavackova
před 5 hodinami


Dušená vepřová plec sedláka Mrkvičky
uvařil/a luckos
před 14 hodinami

Pečená drůbeží játra
uvařil/a luckos
před 14 hodinami

Rychlá ovesná polévka s houbami
uvařil/a luckos
před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salat se susenymi rajcaty salát z ledového zelí salát ze sušených rajčat ledové zelí salát z ledového salátu úprava ledového salátu salát sušená rajčata salaty na ledove zeli ledový salát recepty ledový salát váha čínské zelí se sušenými rajčaty sušená rajčata energetická hodnota energetická hodnota ledového salátu sušená rajčata salát sušená rajčata kalorie ledový salát kj salat se susenyma rajcatama ledový salát zelí z ledového salátu dijetní ledový salát
Suroviny: salát ledový, zelí čínské, sýr mozzarella, rajče sušené v oleji, bazalka čerstvá, sůl bylinková
Ledový salát se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1GjZ
5 názorů