Ledový salát se sušenými rajčaty
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 351 kJ / 1 279 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,37 g |
Tuky | 84,23 g |
Vláknina | 18,70 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 1,01 g |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 55,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Vhodné jako lehká večeře :-)
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1112 kJ
Bílkoviny: 22,6 g
Sacharidy: 14,1 g
Tuky: 14 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 5. 2010 10:03
26. 5. 2010 12:16
26. 5. 2010 11:57
26. 5. 2010 09:38
takových salátků není nikdy dost,škoda,že to na mě není vidět,že je mám ráda
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více

Kuřecí "rillettes"v PH
Přidáno před 6 hodinami

Bramborová roláda s mletým uzeným masem
Přidáno před 12 hodinami

Rybízový koláč se sněhovou čepicí
Přidáno 2. 7. 2022 20:17

Muffiny se směsí drobného ovoce
Přidáno 2. 7. 2022 09:51

Kuřecí soté se zeleninou a vlašskými ořechy
Přidáno 2. 7. 2022 09:33

Panenka v paprikové omáčce
Přidáno 2. 7. 2022 08:42
Právě bylo uvařeno:

Kuřecí uzené v kyselém zelí dušené
uvařil/a valter5044
před 2 hodinami

Domácí nudle s mákem
uvařil/a katka.vlaskovska
před 6 hodinami

Salát s cottage sýrem
uvařil/a monyss
před 6 hodinami

Cukeťák II
uvařil/a Jan Vrba
před 7 hodinami

Rajčatový salát s majolkou
uvařil/a Jan Nemec
před 7 hodinami

Vepřenky z trouby
uvařil/a Mariis
před 9 hodinami

Rybízová bublanina-jednoduchá
uvařil/a Adrienkaaa
před 11 hodinami

Králík na pepři (podle srnčího)
uvařil/a Svatka1
před 11 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
uvařil/a Grebo3
před 11 hodinami

Pečená švestková povidla
uvařil/a macmic
před 11 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salat se susenymi rajcaty salát z ledového zelí salát ze sušených rajčat ledové zelí salát z ledového salátu úprava ledového salátu salát sušená rajčata salaty na ledove zeli ledový salát recepty ledový salát váha čínské zelí se sušenými rajčaty sušená rajčata energetická hodnota energetická hodnota ledového salátu sušená rajčata salát sušená rajčata kalorie ledový salát kj salat se susenyma rajcatama ledový salát zelí z ledového salátu dijetní ledový salát
Suroviny: salát ledový, zelí čínské, sýr mozzarella, rajče sušené v oleji, bazalka čerstvá, sůl bylinková
Ledový salát se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1GjZ
4 názory