Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 793 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,60 g |
| Tuky | 1,27 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 15,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybí filé okořeníme a 10 až 15 minut vaříme.
Krok 2: Jablko nakrájíme na tenké plátky a rozložíme na namaštěný plech.
Krok 3: Potřeme rozpuštěným máslem a posypeme rozsekanými mandlemi.
Krok 4: Pečeme v troubě asi 7 minut.
Krok 5: Podáváme s rybou.
Zveřejněno 19. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí filé s jablečnou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yMWW
Moje poznámka
Rybí filé s jablečnou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yMWW
Nejnovější recepty
Zapečené těstoviny s tvarohem
Přidáno před 2 hodinami
Korpus na Red velvet podle Šárky Divácké
Přidáno před 3 hodinami
Pivní pomazánka s tvarůžky
Přidáno před 5 hodinami
Jogurtové slané plněné bulky
Přidáno před 8 hodinami
Mozzarellové placky s medvědím česnekem
Přidáno před 8 hodinami
Koláč s medovými ořechy
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brambory zapečené s nivou a pórkem
Massa před 54 minutami
Pstruh na slanině
[email protected] před 1 hodinou
Chutné vafle
Jitia před 2 hodinami
Moje řízky naruby
oldboy před 2 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
oldboy před 2 hodinami
Sterilovaný celer v sladkokyselém nálevu
oldboy před 2 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda
Luboss84 před 3 hodinami
Lišky na smetaně s domácím knedlíkem
Sahula před 4 hodinami
Guláš ze srnčí kýty
Sahula před 4 hodinami
Stroganoff podle dědy šéfkuchaře
Sahula před 4 hodinami
Tématické fráze:
rybí file s jablky,
recepty rybí filé,
rybí file recepty,
recepty ládi hrušky rybi file
Suroviny:
filet rybí,
jablko,
máslo,
mandle
Komentáře (10)
pokud se uz stane,ze se nekomu ryba rozvari,nic se nedeje,muze z ni udelat "Plokkfiskur"....coz je toto :
www.toprecepty.cz/recept/10620-plokkfiskur-islandska-rybi-kase/