Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 336 kJ / 1 514 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,98 g |
| Tuky | 8,17 g |
| Vláknina | 76,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,41 g |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 254,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šošovicu namočíme do vody na 2 hodiny a uvaríme. Scedíme, necháme odkvapkať.
Krok 2: Narezanú cibuľu orestujeme na oleji a pridáme k šošovici (aj s olejom). Pridáme nastrúhaný chren a osolíme. Dobre premiešame.
Krok 3: Potom máme 2 možnosti: 1. Necháme pomazánku v takom stave ako je. 2. Rozmixujeme. Keďže má to byť pomazánka, nie šalát, ja mixujem, ale správne by to malo ostať nemixované.
Zveřejněno 13. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková pomazánka s křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6KrQ
Moje poznámka
Čočková pomazánka s křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6KrQ
Nejnovější recepty
Měkoučké vánoční perníčky se škrobem
Přidáno před 4 hodinami
Závin s červenou cibulí
Přidáno před 5 hodinami
Jednoduchý ORGASMUS
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová plec dušená na divoko
Přidáno před 9 hodinami
Knedlíky z toustového chleba
Přidáno před 9 hodinami
Mini listové zákusky s krémem
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květák smažený v troubě
radbastim před 1 hodinou
Švestkový koláč z jogurtového těsta
Lucie Hertlova před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Hanka6 před 2 hodinami
Polévka Durčina
Kajkajak před 4 hodinami
Dušené vepřové na víně se švestkami
Johanek před 4 hodinami
Křenové fazole
Kocicka65 před 4 hodinami
Měkoučké vánoční perníčky se škrobem
Evik.ka před 5 hodinami
Buchtičky s krémem
Battova před 6 hodinami
Zelný salát do zásoby
jitka78 před 7 hodinami
Jablkovo-ořechová bábovka
pazderka83 před 7 hodinami
Tématické fráze:
makrobiotické recepty,
makrobiotické pomazánky,
makrobiotická pomazánka,
čočková pomazánka,
recepty na moučníky makrobiotické,
makrobiotika recepty,
čočková pomazánka ze zbylé,
makrobioticky recepty,
pomazanka makrobioticka,
makrobiotické moučníky,
makrobiotika čočka recepty,
pomazanka s tofu a krenem,
makrobiotika pomazanka,
vajíčková pomazánka s krenem,
čočková pomázánka s bylinkami,
recept makrobiotika,
mrkvová pomazánka makrobiotika,
čočková pomazánka makrobiotický recept,
makrovbiotická pomazánka,
čočková polévka makrobiotika
Suroviny:
čočka,
křen,
cibule,
olej olivový,
sůl
Komentáře (5)