Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Netradiční a chutnou pomazánku připravíme během chvíle. Sladké mango zkombinujeme s kapií, plísňovým sýrem, jarní cibulkou a česnekem. Všechny suroviny spojíme krémovou pomazánkou.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 149 kJ / 275 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,84 g |
Tuky | 20,06 g |
Vláknina | 2,46 g |
Cholesterol | 50 mg |
Sodík | 823 mg |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 8,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYqE
Moje poznámka
Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYqE
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 16 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chléb z ovesných vloček
vikinka09 před 7 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Klar98 před 8 hodinami
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 9 hodinami
Pikantní medová žebra
jirkastu před 10 hodinami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 10 hodinami
Maková náplň
mismi před 10 hodinami
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 12 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kajkajak před 13 hodinami
Žampionovo-kuřecí guláš
Jan Nemec před 13 hodinami
Tématické fráze:
mangova pomazanka,
recepty s mangem,
mango recepty,
recept s mangem,
vitamínová pomazánka,
mango recept,
recepty z manga,
co s mangem,
pmazánka s manga,
recepty mango,
natierka z manga,
recept z manga,
pozánka z manga,
recept na mango,
recepty z mangem,
recepty s manga,
mangova natierka,
pomazanka zmanga,
mango recept,
recepty na mango
Suroviny:
uzenina,
mango,
pomazánka,
kapie červená,
sýr camembert,
cibulka jarní,
česnek,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř mletý,
bazalka čerstvá
Komentáře (31)
Pinky,jsem ráda,že jsi vyzkoušela a hezkou fotku přidala