Zapékané müsli

Name: Zapékané müsli
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Ingredients: 400 g ovesné vločky; 1 polévková lžíce cukru; 2 čajové lžičky skořice mleté; 2 polévkové lžíce medu; 50 g másla; ořechy; (popřípadě přidat různě zmratené ovoce nebo nastrouhaná jablka)

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Anetik

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

400 g 400 g ovesné vločky

1 1 polévková lžíce cukru

2 2 čajové lžičky skořice mleté

2 2 polévkové lžíce medu

50 g 50 g másla

ořechy

(popřípadě přidat různě zmratené ovoce nebo nastrouhaná jablka)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 371 kJ / 2 001 kcal
Bílkoviny	53,15 g
Tuky	68,20 g
Vláknina	42,40 g
Cholesterol	128 mg
Sodík	17 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	272,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maslo spolu s cukrom, medom a škoricou roztopíme v širšom hrnci na miernom plameni. Krok 2: Hladkú zmes odstavíme z ohňa a vsypeme ovsené vločky. Krok 3: Najskôr sa vám môže zdať, že tekutej časti je málo, ale je jej dostatok, stačí len viackrát zmes premiešať. Krok 4: Pridáme orechy, mne najviac chutia väčšie kúsky orechov, takže každý podľa seba, prípadne kokos alebo sušené/kandizované ovocie a zamiešame. Krok 5: Zmes vysypeme do vyššieho pekáča vystlaného papierom na pečenie. Krok 6: Upečieme, resp. vysušíme zmes na plechu pri teplote 160-180°C cca 10 minút, necháme takto aj vychladnúť. Odporúčam pripraviť si vločky počas pečenia inej dobroty (mäso, koláč, chlieb) a využiť tak vyhriatu rúru. Krok 7: Upečené vločky nalámeme na kúsky a uskladníme najlepšie v sklenenej nádobe, prípadne v papierovom a následne mikroténovom sáčku, ak teda máte čo uskladniť, pretože keď sa do nich pustíte, veľa vám už nezostane ;) Dobrú chuť či už s mliekom, jogurtom alebo len tak....!

Maslo spolu s cukrom, medom a škoricou roztopíme v širšom hrnci na miernom plameni.
Hladkú zmes odstavíme z ohňa a vsypeme ovsené vločky.
Najskôr sa vám môže zdať, že tekutej časti je málo, ale je jej dostatok, stačí len viackrát zmes premiešať.
Pridáme orechy, mne najviac chutia väčšie kúsky orechov, takže každý podľa seba, prípadne kokos alebo sušené/kandizované ovocie a zamiešame.
Zmes vysypeme do vyššieho pekáča vystlaného papierom na pečenie.
Upečieme, resp. vysušíme zmes na plechu pri teplote 160-180°C cca 10 minút, necháme takto aj vychladnúť. Odporúčam pripraviť si vločky počas pečenia inej dobroty (mäso, koláč, chlieb) a využiť tak vyhriatu rúru.
Upečené vločky nalámeme na kúsky a uskladníme najlepšie v sklenenej nádobe, prípadne v papierovom a následne mikroténovom sáčku, ak teda máte čo uskladniť, pretože keď sa do nich pustíte, veľa vám už nezostane ;) Dobrú chuť či už s mliekom, jogurtom alebo len tak....!

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 2. 2014

Poznámka autorky Anetik

Ponúkam vám inšpiráciu na lacnejšiu, chutnejšiu a isto aj zdravšiu variantu drahých, presladených a surovinami prekombinovaných zapekaných musli.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapékané müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6yqR

Pražené domácí müsli s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Stylinson 15 min

Domácí zapékané müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marta 30 min

Zapékané müsli - domácí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Montanka 35 min

Müsli (zapékané)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

SN-SM

Müsli perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Boubelinda

Müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lea012 60 min

Zobrazit více

Řezy z BEBE sušenek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anetik

Ovesné bramborové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anetik 60 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Snídaňová jídla
Ostatní
Granola a müsli

Snídaně
Svačina
Recepty pro děti
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Rychlé recepty
Levné recepty
Běžný den
Pečení

Moje poznámka

Zapékané müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6yqR

Náhodný recept

Rajčatovo řapíkatý salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí veka

Přidáno před 11 hodinami

Jihočeská zelná polévka

Přidáno před 12 hodinami

Pórkový salát s vejci a jogurtovou zálivkou

Přidáno před 17 hodinami

Mrkvové lívanečky s borůvkovou omáčkou

Přidáno před 18 hodinami

Poctivý vepřový burger v domácí housce

Přidáno před 21 hodinami

Roládky na 3 způsoby Videorecept

Roládky na 3 způsoby

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

ivulinka 14. 2. 2014 19:36

magdalenka: tak to měla autorka uveřejnit i zdroj, odkud recept čerpala

magdalenka 14. 2. 2014 16:25

ivulinka:aj text je identický...nemám z toho dobrý pocit, som zvedavá, či sa Anetík vyjadrí...

ivulinka 14. 2. 2014 15:46

Kopírování cizích fotek je porušování autorského práva

Při vkládání fotky jsi upozorněna, že kopírování cizích fotek je zde nepřípustné, takže fotku odstaň, nebo to udělá někdo jiný!
http://varecha.pravda.sk/recepty/zapekane-ovsene-v...

Majka8 13. 2. 2014 23:53

Všechny suroviny mám doma,takže hned zítra jdu na to

šikovná holka

sarkap 13. 2. 2014 20:47

Müsli mám moc ráda, dělám si ráno k snídani vždy čerstvé: na pánvičku 5 lžic ovesných lžiček, 1 lžíci ořechů, 1 lžíci slunečnice, 1 lžíci dýně, nechám chvíli opražit a pak do toho zamíchám třeba nakrájený pomeranč, jablko nebo banán. Je to výborná, zdravá, rychlá a levná snídaně.
Dávám bodík :o)