Lehká svačina z tvarohu, čerstvých jahod, malin a borůvek
Tvaroh můžeme řadit mezi univerzální potraviny, které jsou zároveň výživné. Na jednoduchou svačinku ho jen dochutíme cukrem a pro dospělé kapkou rumu. Ovoce částečně rozmixujeme do krému a při podávání dozdobíme mátou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 837 kJ / 200 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 50,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh dochutíme cukrem a pokud chceme, tak i kapkou rumu (nepodáváme pak dětem).
Krok 2: Ovoce omyjeme a rozmixujeme s tvarohem na hladký krém.
Krok 3: Krém vrstvíme střídavě s kousky ovoce do skleniček a dozdobíme lístky máty.
Zveřejněno 26. 2. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehká svačina z tvarohu, čerstvých jahod, malin a borůvek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3vAx
Moje poznámka
Lehká svačina z tvarohu, čerstvých jahod, malin a borůvek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3vAx
Nejnovější recepty
Vepřová roláda, cuketové zelí a karlovarský knedlík
Přidáno před 9 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
Přidáno před 11 hodinami
Vepřová roláda na italský způsob
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové karbanátky se sýrem a brokolicí
Přidáno před 12 hodinami
Hrnková banánová buchta
Přidáno před 12 hodinami
Zeleninovo-rybí karbanátky
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Linecký mřížkový koláč
veraslaba před 20 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Martina56 před 8 hodinami
Koprové noky - halušky - k masu
brtna před 10 hodinami
Vláčný mrkvový dort
annaval před 11 hodinami
BeBe štola
Fitulka před 11 hodinami
Krémová pórková polévka
magdalenka před 12 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jaruska19 před 12 hodinami
Jednoduché koprové brambory
Lucie1001 před 12 hodinami
Vymazlené játrové knedlíčky
magdalenka před 12 hodinami
Focaccia klasická
magdalenka před 12 hodinami
Tématické fráze:
dnešni nové recepty,
svačina z tvarohu,
maliny s tvarohem,
tvaroh boruvky,
tvaroh a jahody,
tvaroh a maliny,
tvaroh s ovocem,
tvaroh s borůvky,
dnešni kolače od ládi hrušky,
jednoduché recepty z jahod,
jahody tvaroh,
svačiny z tvarohu,
tvaroh maliny,
svacina tvaroh,
tvaroh na svačinu,
tvaroh a borůvky,
borůvky v rumu,
svačina s tvarohem,
tvaroh svačina,
jahody s tvarohem
Suroviny:
tvaroh měkký,
cukr moučkový,
jahody čerstvé,
maliny,
borůvky,
rum,
máta
Komentáře (5)
Jj, máte pěkné obrázky...
Máte ale nějaký logický důvod, proč ke svým receptům dáváte několik stejných, resp. skoro stejných fotografií?