Lehká svačina z tvarohu, čerstvých jahod, malin a borůvek
Tvaroh můžeme řadit mezi univerzální potraviny, které jsou zároveň výživné. Na jednoduchou svačinku ho jen dochutíme cukrem a pro dospělé kapkou rumu. Ovoce částečně rozmixujeme do krému a při podávání dozdobíme mátou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 837 kJ / 200 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 50,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh dochutíme cukrem a pokud chceme, tak i kapkou rumu (nepodáváme pak dětem).
Krok 2: Ovoce omyjeme a rozmixujeme s tvarohem na hladký krém.
Krok 3: Krém vrstvíme střídavě s kousky ovoce do skleniček a dozdobíme lístky máty.
Zveřejněno 26. 2. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehká svačina z tvarohu, čerstvých jahod, malin a borůvek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3vAx
Moje poznámka
Lehká svačina z tvarohu, čerstvých jahod, malin a borůvek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3vAx
Nejnovější recepty
Kuličky z piškotů s vaječným koňakem
Přidáno před 13 hodinami
Pečená žebra s povidlovou marinádou
Přidáno 24. 12. 2025 20:05:10
Pstruh se salátem po bořecku
Přidáno 24. 12. 2025 19:52:50
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí rohlíky
MirkaHr před 4 hodinami
Šťouchaná buchta
Anickamanicka před 12 hodinami
Pomalu pečený králík s tymiánem
Antusa před 13 hodinami
Vrstvený salát
Haname před 15 hodinami
Sýrové tyčinky
Jitinka před 16 hodinami
Sýrová omáčka
Tamarilka před 18 hodinami
Pečená červená řepa
Hanawagy před 18 hodinami
Rybí vývar z pomalého hrnce
jaroslav.foltyn před 19 hodinami
Domácí vánočka
Zuzu10 před 19 hodinami
Pečené krůtí prso - snadné, ale dobré
Bizon33 před 19 hodinami
Tématické fráze:
dnešni nové recepty,
svačina z tvarohu,
maliny s tvarohem,
tvaroh boruvky,
tvaroh a jahody,
tvaroh a maliny,
tvaroh s ovocem,
tvaroh s borůvky,
dnešni kolače od ládi hrušky,
jednoduché recepty z jahod,
jahody tvaroh,
svačiny z tvarohu,
tvaroh maliny,
svacina tvaroh,
tvaroh na svačinu,
tvaroh a borůvky,
borůvky v rumu,
svačina s tvarohem,
tvaroh svačina,
jahody s tvarohem
Suroviny:
tvaroh měkký,
cukr moučkový,
jahody čerstvé,
maliny,
borůvky,
rum,
máta
Komentáře (5)
Jj, máte pěkné obrázky...
Máte ale nějaký logický důvod, proč ke svým receptům dáváte několik stejných, resp. skoro stejných fotografií?