Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Brokolicovo-ovesná polévka

Receptů na brokolicové polévky je nespočet. Vyzkoušejte tuto s kari a ovesnými vločkami. Základ z orestované cibule, mrkve, brokolice a vloček stačí zalít vývarem, uvařit s bramborami a kořením doměkka a na závěr dochutit petrželkou.

Hodnocení receptu je 5,0 (38×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 25 min

45 min (20 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Brokolicovo-ovesná polévka, Brokolicovo-ovesná polévka
Brokolicovo-ovesná polévka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 32

Suroviny pro 5 porcí

5porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie968 kJ /
231 kcal
Bílkoviny14,48 g
Tuky1,12 g
Vláknina18,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 77 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy33,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Brokolici omyjeme a nakrájíme na kousky, košťál oloupeme a nakrájíme nadrobno. Mrkev očistíme a nakrájíme na kolečka. Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Petrželku nasekáme najemno. Krok 2: Cibuli orestujeme na rozpuštěném másle dosklovita. Přidáme brokolici, mrkev a ovesné vločky. Vše společně krátce orestujeme. Krok 3: Orestovanou směs zalijeme zeleninovým vývarem. Přidáme brambory, kari koření a osolíme. Krok 4: Vaříme asi 15–20 minut, dokud brambory nezměknou. Krok 5: Hotovou polévku odstavíme a přidáme nasekanou petrželku.

TIP: Jak využít odřezky zeleniny do vývaru?

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 12. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (38 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (131× přidáno)

Označit jako uvařené (21× uvařeno)

Přidat komentář (32 komentářů)

Ohodnotit recept (38 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolicovo-ovesná polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qnm9

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolicovo-ovesná polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qnm9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (32)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

MamkaTerka MamkaTerka přidala novou fotografii! 3. 4. 2023 11:33

Brokolicovo-ovesná polévka

MamkaTerka MamkaTerka 3. 4. 2023 11:33
Rychlá a bezvadná dobrota. :-K

janatka janatka 6. 12. 2022 19:37
Dnes jsem vyzkoušela k obědu. Zase na jiný způsob. Chutná nám. Vločky dávám i do jiných polévek.;-)

Valis Valis 12. 1. 2018 11:29
Dobrá, jednoduchá, nezasmažená :-) To kari tomu dává tu správnou šťávu.... :-)

Bibinka Bibinka 12. 1. 2018 11:39
Valis: Nadi, díky že jsi jí uvařila a že jsi s ní spokojená:yes: už jsem jí dost dlouho nedělala;-)

monous 20. 1. 2017 11:28
Výborná:yes:dnes máme k obědu:-)

Bibinka Bibinka 20. 1. 2017 12:33
monous: Potěšilo mě to a jsem moc ráda, že jste si pochutnali, to je ta nejlepší odměna :yes:

Bibinka Bibinka 21. 3. 2016 16:37
Mary-Loo: Je dobré si polévku ozvláštnit tím, co máme rádi a chuť je hned podle našich představ;-) Jsem ráda Mary, že chutnala :yes:;-)

Mary-Loo 19. 3. 2016 10:32
moc moc dobrá! já přidala ještě česnek a chilli papričku a byla vynikající ;-)

Bibinka Bibinka 19. 2. 2016 18:35
Broňo a Simonko, mám radost, že vám chutnalo děvčata :yes:;-)

Simona Skolakova Simona Skolakova 19. 2. 2016 11:31
Bibinko dnes jsem vařila tvojí polévečku a je moc dobrá:-p:yes:Bodík už jsem kdysi dala a fotečku nemám,protože nemám doma foťák,tak jen velkou pochvalu a doporučení - zkuste si ji též uvařit;-)

BronislavaP BronislavaP 18. 2. 2016 21:26
Dobrá polévka i přesto, že kari moc nemusím...:-)

Bibinka Bibinka 18. 2. 2013 18:52
Andrea007: Andreo, jsem ráda, že jste si pochutnali a i malý tam má samé zdravé suroviny a zeleninu-díky, že jsi vyzkoušela. Mám tu velké množství různých polévek, tak můžeš vybírat každý den;-):-K

Andrea007 18. 2. 2013 18:36
Přidávám 22. bodík.:yes:
Chlap je polévkový, tak si pošmák, je skvělá i pro prcka- jsem na mateřské, a vymýšlet co pořád vařit, je vždycky ta největší "dřina" takže děkuji za tento receptík.:-K

Bibinka Bibinka 23. 11. 2011 20:58
mourynka:jsem moc ráda, že jste si pochutnali:yes:

mourynka 23. 11. 2011 19:10
Jedním slovem, výborná:-p, uděluji bodík:yes:

gabinka 18. 11. 2010 13:03
Moooc dobrá, taky připojuji bodik :yes:

Načíst další komentáře (15)
Načíst další komentáře (100)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ovesná polévka, brokolicová polévka, brokolicová polévka recept, polévky recepty, recept na brokolicovou polévku, ovesná polívka, brokolicova polevka s ovesnymi vlockami, ovesná polévka recept, recepty brokolicová polévka, polévka ovesná, recept brokolicová polévka, brokolicová zeleninová polévka, brokolicová polévka se zeleninou, brokolicovo zeleninová polévka, brokolicová polévka polévka recept, polivka brokolicová polévka, polevka brokolicova, brokolicová polévka s vločky, mateřska brokolicová polévka, brokolicová polévka

Suroviny:
brokolice, brambory, mrkev, cibule, vločky ovesné, koření kari, kmín drcený, vývar zeleninový, máslo, petrželka, sůl

Přidat fotografie receptu

]