Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 19 485 kJ / 4 657 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 110,16 g |
Tuky | 223,02 g |
Vláknina | 83,56 g |
Cholesterol | 581 mg |
Sodík | 696 mg |
Sůl | 2,21 g |
Sacharidy | 468,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny na těsto dáme do mísy a důkladně promícháme.
Krok 2: Vylijeme na vymazaný a kokosem vysypaný plech (pekáč) a rovnoměrně rozetřeme.
Krok 3: Pečeme cca 15-20 minut (175°C). Potom vyndáme a polijeme tvarohovou nádivkou a dáme ještě na 10 minut dopéct. Můžeme posypat skořicí popř. kakaem.
Zveřejněno 11. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablečný ovesný koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oPR3
Moje poznámka
Jablečný ovesný koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oPR3
Nejnovější recepty
Jablečno-tvarohový cheesecake na plech
Přidáno před 6 hodinami
Bábovka z cukety
Přidáno před 6 hodinami
Losos se žampiony a brokolici v asijské omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Meruňková zmrzlina s tvarohem a toppingem
Přidáno před 17 hodinami
Meruňkový páj
Přidáno před 20 hodinami
Třešňový džem s griotkou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková bublanina
zuzanaji před 39 minutami
Banánové muffiny s čokoládou
brtna před 1 hodinou
Hovězí na divoko pro pamětníky
Jan Nemec před 1 hodinou
Tvarohová bublanina s ovocem
brtna před 1 hodinou
Křupavé wrapy z HF
rrobuluss před 1 hodinou
Chleba bez hnětení
HejMira před 2 hodinami
Plněné papriky
Vytvarnik před 2 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
NikaPo před 2 hodinami
Jemná rybí pomazánka
Valis před 3 hodinami
Rybí pomazánka moje
Valis před 3 hodinami
Tématické fráze:
ovesný koláč s jablky,
fit jablečný koláč,
jablecny ovesny kolac,
fit koláč s jablky,
ovesny kolac,
ovesny jablecny kolac,
ovesný kolac na plech,
tvarohový jablečný koláč z ovesných vloček,
jablečný koláč fit,
jablečný ovesný koláč s jablky,
fit recepty jablečný koláč s tvarohem,
jablečný koláč,
koláč s jablky,
fit jablečný koláč s tvarohem,
jablečný fit koláč,
fit kolac s vlocek,
ovesné vločky s koláč s jablky,
vločky kolac s s jablky,
fit koláč s jablky a s kokosem,
jablečný fit koláč s ovesných vloček recept
Suroviny:
pudink vanilkový,
vločky ovesné,
kokos,
vejce,
cukr vanilkový,
prášek do pečiva,
mléko,
cukr třtinový,
med,
rozinky,
rum,
jablko,
skořice,
tvaroh,
cukr třtinový,
rum,
mléko
Komentáře (8)
lenka-k: - Leni, dopíšu to do Poznámky a předejdeme zbytečným komentářům. A díky
Jinak recept zajímavý.