Avokádové guacamole
Svěží mexická klasika, která v sobě spojuje jemnost zralého avokáda, šťavnatost citrusů a pikantní nádech čerstvých ingrediencí. Skvěle se hodí jako dip k nachos, pomazánka na toust, lehká příloha k masu nebo grilované zelenině.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 448 kJ / 107 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,98 g |
Tuky | 6,20 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 21 mg |
Sodík | 38 mg |
Sůl | 0,07 g |
Sacharidy | 8,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zralá, měkká avokáda oloupeme a nakrájíme na kostičky. Ponorným mixérem rozmixujeme v jemnou pastu bez hrudek.
Krok 2: Přidáme na drobné a velmi jemné kostičky pokrájené papriky žlutou i oranžovou, rajče bez vnitřku a červenou cibulku.
Krok 3: Promícháme, přidáme zakysanou smetanu, bílý jogurt, sůl, pepř, 1 stroužek utřeného česneku. Jemně posypeme fajitas kořením.
Krok 4: Necháme vychladit.
Zveřejněno 2. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádové guacamole
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mEOp
Moje poznámka
Avokádové guacamole
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mEOp
Nejnovější recepty
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno před 2 hodinami
Letní dort s tvarohem
Přidáno před 3 hodinami
Rychlé řezy se zakysankou a ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Listové koláčky s krémovou náplní a džemem
Přidáno před 4 hodinami
Broskvové knedlíky vařené v páře
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová panenka s omáčkou s cuketou a sušenými rajčaty
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampiónová polévka
SarkaMG před 4 minutami
Kysané zelí na slanině a jablku
Lolatus před 48 minutami
Košíčky s želé
rujet před 50 minutami
Borůvkový závin podle německé Omy
iva.dostalova@seznam.cz před 1 hodinou
Koláčky s tvarohem a meruňkami
KamiF před 1 hodinou
Řecká musaka
ceslo před 1 hodinou
Kvasnicová polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Polévka z mletého masa - oblíbená ze školní jídelny
Leiinka před 2 hodinami
Sendvič caprese
Runser před 2 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
Berdey před 2 hodinami
Tématické fráze:
guacamole,
guacamole s avokádem,
guacamole recept,
avokádová pomazánka guacamole,
avokádové recepty,
guakamole,
quakamole,
gvakamole,
qakamole,
recept guakamole,
guakamole recept,
quakamole recept,
qvakamole,
avokádová pasta,
pomazánka z avokáda,
avokádo quakamole recept,
recepty z avokada,
recept na quakamole,
pasta z avokada,
avokádové pomazánky
Suroviny:
avokádo,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá oranžová,
rajče,
cibule červená,
jogurt bílý,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř bílý,
česnek,
koření fajitas,
šťáva citronová
Komentáře (20)
No, rád se nechám poučit, jak má vypadat
https://www.google.cz/search?q=guacamole&source=ln...
Mne sa receptík pozdáva veľmi!
Ale pokud to někomu chutná i s paprikami, tak proč ne. Můj kamarád si do toho dává čili papričku