Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zeleninová pánev s chřestem

Zelený chřest je úžasná svěží zelenina, která je mnohem snazší na přípravu, než se zdá. Stačí k němu dát třeba další zeleninku, jako v tomhle případě, přihodit kousek masa a máme vystaráno. Ve výsledku je to svěží, výživné jídlo,

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Lidus

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 35 min Bez doby odležení

55 min (20 min příprava + 35 min tepelná úprava, Bez doby odležení)

Zeleninová pánev s chřestem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 020 kJ /
1 678 kcal
Bílkoviny171,28 g
Tuky57,13 g
Vláknina24,06 g
Cholesterol 853 mg
Sodík 1,53 g
Sůl3,66 g
Sacharidy110,94 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso ráno posypeme směsí na pečené kuře a dáme do chladu. Krok 2: Večer na pánev nalijeme olivový olej, na kolečka nakrájenou cibuli, maso nakrájíme na nudličky, opečeme. Přidáme najemno nakrájené brambory, česnek na plátky, osolíme, opepříme. Krok 3: Když jsou brambory měkké, přidáme nakrájenou papriku, nakrájený chřest. Můžeme předem povařit ve slané vodě ale není to nutné. Krok 4: Po chvilce přidáme nakrájená rajčata, chvíli podusíme, pak do směsi zamícháme vejce a posypeme strouhaným sýrem.

TIP: Jak strouhat sýr - rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 5. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová pánev s chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2GkM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová pánev s chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2GkM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

lidus 26. 5. 2011 18:27
Díky díky, já miluji mišmaše z jedné pánve.:-p Asi po roce jsem se dostala k registraci a hlavně k dodání receptu. Hodlám časem přidat i \"Magdin nákyp\".

JanaDorazinova JanaDorazinova 26. 5. 2011 18:11
Lidus vítej na Topreceptech.:-K V tvém jídle není nic, co bych neměla ráda, takže:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
chřest na pánvi, zelený chřest s kuřecími prsíčky, chřst příprava

Suroviny:
maso kuřecí, koření na kuřecí maso, olej olivový, cibule, brambory, česnek, sůl, pepř mletý, paprika, rajče, chřest, vejce, sýr

Přidat fotografie receptu