Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 006 kJ / 1 436 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 183,06 g |
| Tuky | 40,03 g |
| Vláknina | 35,24 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 1,65 g |
| Sůl | 4,15 g |
| Sacharidy | 72,31 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Očistíme zeleninu a nakrájíme jí na kostičky. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Oloupané středně velké cibule nakrájíme na půlkolečka.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej a usmažíme na něm cibuli. Až začne růžovět, tak přidáme nakrájené maso, promícháme a vsypeme nakrájenou zeleninu.
Krok 3: Přiklopíme pokličkou a dusíme asi 15 - 20 minut. Nepodléváme, občas zamícháme, zelenina pustí šťávu.
Krok 4: Jakmile je maso měkké, odkryjeme a přidáme bujóny. V malém množství vody rozmícháme mouku s hořčicí a vlijeme do pánve.
Krok 5: Povaříme asi 3 minuty a přidáme propláchnutý a okapaný sterilovaný hrášek. Necháme přejít varem a odstavíme.
Podáváme s vařenou rýží.
Podáváme s vařenou rýží.
Zveřejněno 27. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová pánev s kuřecími prsíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AO93
Moje poznámka
Zeleninová pánev s kuřecími prsíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AO93
Nejnovější recepty
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno před 15 hodinami
Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience
Přidáno před 18 hodinami
Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře
Přidáno před 21 hodinami
Cuketový perník
Přidáno 7. 7. 2025 06:03
Zeleninové válečky pečené v troubě
Přidáno 6. 7. 2025 17:47
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brusinky z rybízu
sidonie před 17 minutami
Chutné vafle
Eliška před 21 minutami
Tvarohová bublanina s ovocem
VeronikaHa před 10 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
iveta.kroul před 10 hodinami
Špenátová polévka
Valis před 11 hodinami
Rybí pomazánka moje
Valis před 11 hodinami
Kuřecí BBQ křidélka
Pedros před 12 hodinami
Kořeněná černá čočka s mrkví
Helen.salemiynah před 13 hodinami
Rybízová zmrzlina
Renata1101 před 13 hodinami
Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou
Natina před 15 hodinami
Tématické fráze:
recepty s kuřecími prsíčky,
kuřecí nudličky na zelenině,
zeleninová pánev,
recepta krůti prsa,
pánev na tamago,
kuřecí zeleninová pánev,
kruti nudlicky recept,
recepta z kuřecího masa,
recepta s kuřecími prsíčky,
lilek s kuřecími prsíčky,
zeleninová pánev s kuřecím,
zeleninová pánev s kuřecím
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibulka,
žampióny,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá bílá,
kapie červená,
cibule,
mrkev,
mouka hladká,
hořčice kremžská,
bujón,
hrášek sterilovaný,
rajče,
olej slunečnicový
Komentáře (1)