Zeleninový salát s chřestem
Zeleninový salát s chřestem je svěží a zdravý jarní salát, kde se k listové rukole a strouhanému sýru přidává jemně napařený chřest, kousky papriky a rajčat. Salát se dochucuje jednoduchým dresinkem z oleje, citronové šťávy a koření a nakonec se servíruje s plátky vařeného vejce.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 874 kJ / 687 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,93 g |
| Tuky | 38,22 g |
| Vláknina | 10,88 g |
| Cholesterol | 608 mg |
| Sodík | 1,74 g |
| Sůl | 4,25 g |
| Sacharidy | 26,35 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 28. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zeleninový salát s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R3n0
Moje poznámka
Zeleninový salát s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R3n0
Nejnovější recepty
Špaldové palačinky s pomerančovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Bruschetta s rajčaty a česnekem
Přidáno před 3 hodinami
Pomazánka z celeru a ředkviček
Přidáno před 4 hodinami
Udon nudle se zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Rajčata sušená v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 5 hodinami
Kančí ragú podle dědy
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těsto na pizzu
[email protected] před 4 minutami
Cuketové palačinky z kefíru
krajicek.miloslav před 9 minutami
Medovník V.
Hardrook před 18 minutami
Rybí filé na leču
Slavista62 před 33 minutami
Rybí filé na smetaně
Slavista62 před 34 minutami
Rybí filé s rajčaty
Slavista62 před 36 minutami
Mořská štika v tvarůžkovém těstíčku
Slavista62 před 46 minutami
Mořská štika s máslovou cibulí
Slavista62 před 50 minutami
Polévka z dýně hokkaido
IvanaHoffman před 53 minutami
Suroviny:
chřest zelený,
rajče,
sýr tvrdý,
rukola,
paprika,
vejce,
šťáva citronová,
pepř mletý,
olej olivový,
sůl
Komentáře (1)