Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 71 kJ / 17 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,48 g |
| Tuky | 0,08 g |
| Vláknina | 2,07 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahněte cibulku a následně přidejte krůtí maso. Chvíli orestujte a případně trochu poduste
Krok 2: Přidejte zeleninu na Mexiko mix v poměru, který Vám nejlépe vyhovuje.
Krok 3: Můžete posypat trochou parmazánu a podávat s křupavým chlebem nebo jen tak.
Zveřejněno 1. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová pánev Mexiko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4nx1
Moje poznámka
Zeleninová pánev Mexiko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4nx1
Nejnovější recepty
Zapečená rajčata s mozarellou
Přidáno před 13 minutami
Nadýchané jogurtové vafle
Přidáno před 1 hodinou
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Přidáno před 2 hodinami
Quiche z čedarového těsta s lososem
Přidáno před 3 hodinami
Jemná drůbeží sekaná se smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Kedlubnová polévka s vejci
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí prsa na pórku
stano666 před 1 hodinou
Brambory v zelenině
stano666 před 1 hodinou
Červená čočka s klobásou
stano666 před 1 hodinou
Čočková polévka s uzeninou
stano666 před 1 hodinou
"Černý" chléb se lnem
magdalenka před 2 hodinami
Red Velvet Cake - Červený samet
P0lda před 3 hodinami
Nakládané cukety
vitrik před 3 hodinami
Vláčná bábovka
Vytvarnik před 4 hodinami
Tématické fráze:
zeleninova panev,
ragu mexiko s bulgurem,
zeleninová pánev recepty,
zeleninova pánev recept,
mix na pánev recept,
top recepty mexiko,
zeleninova panev fotky,
recept mexiko,
recept na mexickou pánev,
recept na zeleninu mexiko,
mexiko hrášek,
maso čína na mexiko,
recept pánev mix,
zeleninová kuchařka
Suroviny:
cibule červená,
fazole,
hrášek,
kukuřice,
olej olivový,
paprika,
parmazán,
rajče,
fazolky zelené
Komentáře (4)
Ale první bod tam dám.