Špecle s brokolicí a nivou
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 4 466 kJ / 1 067 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 39,27 g |
Tuky | 52,90 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 179 mg |
Sodík | 3,28 g |
Sůl | 8,20 g |
Sacharidy | 107,93 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Takový rychlý, zdravý a moc dobrý obídek :)
Kdo je masový, může přidat kuřecí na kostičky ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 5. 2019 14:34
18. 6. 2016 15:12
11. 2. 2014 15:19
29. 6. 2013 09:06
11. 4. 2013 16:05
11. 4. 2013 09:14
15. 1. 2013 12:51
12. 1. 2013 20:26
3. 10. 2012 18:58
3. 10. 2012 10:06
3. 10. 2012 10:04
3. 10. 2012 08:50
3. 10. 2012 07:39
Recept se mi líbí, špecle bych si udělala doma, ale pokud není čas, zvolí se i tato varianta Máš 8.bod
2. 10. 2012 19:58
2. 10. 2012 19:31
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 2 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 3 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 5 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 11 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Domácí kmínový chleba
gabriella18 uvařila před 34 minutami
Chléb z ovesných vloček
Monysek.w uvařila před 46 minutami
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 2 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 3 hodinami
Nekynuté šátečky
Infarkt uvařila před 4 hodinami
Vločková polévka se smetanou
Valis uvařila před 4 hodinami
Vepřový řízek naruby
Valis uvařila před 4 hodinami
Ledvinky dušené
Valis uvařila před 4 hodinami
Grilovaný chřest
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: noky příloha špercle spazle smažené špecle dobré špecle co to je špecle k čemu špecle co jsou špecle špecle recept zapečené špecle s brokolicí co je to specle špecle s brokolicí a sýrem k čemu použít špecle recepty špecle špecle se špenátem a nivou zapečené špecle s nivou špecle se slaninou a nivou špecle příloha špercle zapečený noky s brokolicí bylinkové špecle
Suroviny: brokolice, špecle, sýr niva, smetana, sůl, pepř, vegeta
Špecle s brokolicí a nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n6GR
23 názorů