Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Name: Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g barevných těstovin (např. Safoco); 250 g tuňáka z konzervy v pikantním oleji; 200 g zelených fazolových lusků; 100 g zelených oliv plněných paprikou; 100 g černých oliv bez pecek; 3 větší rajčata; 1 ledový salát; olivový olej; pepř; sůl; Zálivka:; olivový olej; hořčice (jakou máte rádi); ocet; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Sanynka

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 445 kJ / 1 540 kcal
Bílkoviny	49,62 g
Tuky	27,76 g
Vláknina	33,18 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	251 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	256,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme v mírně osolené vodě se lžičkou olivového oleje. Krok 2: Fazolové lusky si taky uvaříme v mírně osolené vodě. Až je uvařeno, tak scedíme a necháme okapat. Krok 3: Ledový salát omyjeme a natrháme nebo nakrájíme na kousky do připravené mísy. Krok 4: Spaříme rajčata vroucí vodou, oloupeme, nakrájíme na kostky a přidáme k ledovému salátu. Z konzervy s tuňákem vylijeme olej. Krok 5: Tuňáka, těstoviny, fazolky a olivy přidáme do mísy k salátu a rajčatům. Osolíme, opepříme a opatrně všechno promícháme. Před podáním salát přelijeme zálivkou. Krok 6: Zálivka:
Olivový olej, asi 5 lžic, 2 lžičky hořčice, 1 lžíci octa, sůl a pepř smícháme dohromady a popřípadě můžeme přidat trošku cukru, pokud se to bude zdát kyselé.

Těstoviny uvaříme v mírně osolené vodě se lžičkou olivového oleje.
Fazolové lusky si taky uvaříme v mírně osolené vodě. Až je uvařeno, tak scedíme a necháme okapat.
Ledový salát omyjeme a natrháme nebo nakrájíme na kousky do připravené mísy.
Spaříme rajčata vroucí vodou, oloupeme, nakrájíme na kostky a přidáme k ledovému salátu. Z konzervy s tuňákem vylijeme olej.
Tuňáka, těstoviny, fazolky a olivy přidáme do mísy k salátu a rajčatům. Osolíme, opepříme a opatrně všechno promícháme. Před podáním salát přelijeme zálivkou.
Zálivka:
Olivový olej, asi 5 lžic, 2 lžičky hořčice, 1 lžíci octa, sůl a pepř smícháme dohromady a popřípadě můžeme přidat trošku cukru, pokud se to bude zdát kyselé.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 5. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m0W0

Salát s hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Metlos

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 20 min

Telecí s hořčicovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 60 min

Zálivka do salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mojematysek 15 min

Vepřové kostky s hořčicovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 80 min

Zobrazit více

Vepřové na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Sanynka 40 min

Domácí vývar z vepřových kostí se zeleninou a vaječnými nočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sanynka 125 min

Koláčky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Sanynka 40 min

Šumajzl

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Sanynka

Zelňačka s domácím kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sanynka 75 min

Sýrový chleba Low Carb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sanynka 65 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Zelenina
Rajčata
Vaření
Oběd
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m0W0

Náhodný recept

Opekane veprove nudlicky s omackou satay / wok

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

vybusna 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Noční chléb

Přidáno před 2 hodinami

Zeleninový závin s houbami

Přidáno před 2 hodinami

Kuskus s pečenou dýní

Přidáno před 4 hodinami

Rychlá pečená feta s rajčaty z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 4 hodinami

Roláda se švestkami

Přidáno před 5 hodinami

Polévka z pečené zeleniny

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Irrena 30. 5. 2013 14:40

Ten salátek si určitě udělám

Sanynka přidala nové fotografie! 30. 5. 2013 12:07

Přečtěte si

Slovenská haruľa připomíná náš bramborák. Tahle varianta se slaninou se peče na plechu a krásně křupe

Proč máme po snídani brzy hlad: Rozhoduje nejen to, co jíme, ale také jak

Salát z červené řepy, cibule a jogurtu: Je osvěžující, chutný a nepochybně i zdravý Hodnocení 181×

Salát z červené řepy, cibule a jogurtu: Je osvěžující, chutný a nepochybně i zdravý

Salát z červeného zelí: Připravte si podle videa tuto křupavou a osvěžující přílohu Hodnocení 12×

Salát z červeného zelí: Připravte si podle videa tuto křupavou a osvěžující přílohu

Halušky nemusí být jen s brynzou. Slovácké opluskance s mákem a povidly bývaly oblíbeným sladkým obědem

Jak zjemnit cibuli do šopského salátu. Za 15 minut ztratí štiplavost, ale zůstane krásně křupavá

Zapečené švestky se žloutkovou pěnou jsou hotové za 15 minut. Jednoduchý dezert nepotřebuje těsto ani mouku

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Video
Šéfkuchař Khanh Ta ukázal, jak připravit šťavnaté kuře po vietnamsku. Důležité je správné restování

5 foto
Nejlepší sušenky ke kávě. Švédské kolasnittar voní máslem a karamelem, na okrajích křupou a uvnitř zůstávají vláčné

6 foto
Jak zjemnit cibuli do šopského salátu. Za 15 minut ztratí štiplavost, ale zůstane krásně křupavá

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohová pomazánka s mrkví

magdalenka před 1 minutou

Hrnkové cuketové knedlíky

[email protected] před 43 minutami

Perník z cukety podle Karla

Denade před 1 hodinou

Domácí kečup Videorecept

Domácí kečup

jirkakejda před 16 hodinami

Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta

Evellinka před 16 hodinami

Chilli con carne Videorecept

Chilli con carne

Jakralik před 18 hodinami

Jednoduchá roláda pro začátečníky

brtna před 19 hodinami

Omáčka na špagety

Bohumil 1501 před 19 hodinami

Pečená rajčata ve vlastní šťávě Videorecept

Pečená rajčata ve vlastní šťávě

Lucie1001 před 21 hodinami

Jednoduchý okurkový salát s rajčaty

magdalenka před 21 hodinami

Tématické fráze:
zálivka na tuňákový salát, zálivka na salát s tuňákem, tunakovy salat zalivka, zelené fazolky s tuňákem, zálivka na těstovinový salát s tuňákem, tuňákový salát se zálivkou, salát s tunakem zalivka, fazolky s tuňákem, fazolky s tuňákem, ledový salát s hořčicovou zalivkou, salát ze zelených fazolek s tuňákem, salát s tuňákem, zelený salát se zálivkou, fazolový salat s hořcicovou zalivkou, zalivka na tunakovi salat, saláty z tuňákem, zalivka na ledovy salat, zelený salát s tuňákem, zalivka k ledovemu salatu, zalivka na tunaka

Suroviny:
těstoviny barevné, tuňák, lusky fazolové, olivy zelené, olivy černé, rajče, salát ledový, olej olivový, pepř, sůl, olej olivový, hořčice, ocet, pepř, sůl

Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Šéfkuchař Khanh Ta ukázal, jak připravit šťavnaté kuře po vietnamsku. Důležité je správné restování

5 foto Nejlepší sušenky ke kávě. Švédské kolasnittar voní máslem a karamelem, na okrajích křupou a uvnitř zůstávají vláčné

6 foto Jak zjemnit cibuli do šopského salátu. Za 15 minut ztratí štiplavost, ale zůstane krásně křupavá

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Šéfkuchař Khanh Ta ukázal, jak připravit šťavnaté kuře po vietnamsku. Důležité je správné restování

5 foto
Nejlepší sušenky ke kávě. Švédské kolasnittar voní máslem a karamelem, na okrajích křupou a uvnitř zůstávají vláčné

6 foto
Jak zjemnit cibuli do šopského salátu. Za 15 minut ztratí štiplavost, ale zůstane krásně křupavá