Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Name: Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g barevných těstovin (např. Safoco); 250 g tuňáka z konzervy v pikantním oleji; 200 g zelených fazolových lusků; 100 g zelených oliv plněných paprikou; 100 g černých oliv bez pecek; 3 větší rajčata; 1 ledový salát; olivový olej; pepř; sůl; Zálivka:; olivový olej; hořčice (jakou máte rádi); ocet; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Sanynka

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 445 kJ / 1 540 kcal
Bílkoviny	49,62 g
Tuky	27,76 g
Vláknina	33,18 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	251 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	256,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme v mírně osolené vodě se lžičkou olivového oleje. Krok 2: Fazolové lusky si taky uvaříme v mírně osolené vodě. Až je uvařeno, tak scedíme a necháme okapat. Krok 3: Ledový salát omyjeme a natrháme nebo nakrájíme na kousky do připravené mísy. Krok 4: Spaříme rajčata vroucí vodou, oloupeme, nakrájíme na kostky a přidáme k ledovému salátu. Z konzervy s tuňákem vylijeme olej. Krok 5: Tuňáka, těstoviny, fazolky a olivy přidáme do mísy k salátu a rajčatům. Osolíme, opepříme a opatrně všechno promícháme. Před podáním salát přelijeme zálivkou. Krok 6: Zálivka:
Olivový olej, asi 5 lžic, 2 lžičky hořčice, 1 lžíci octa, sůl a pepř smícháme dohromady a popřípadě můžeme přidat trošku cukru, pokud se to bude zdát kyselé.

Těstoviny uvaříme v mírně osolené vodě se lžičkou olivového oleje.
Fazolové lusky si taky uvaříme v mírně osolené vodě. Až je uvařeno, tak scedíme a necháme okapat.
Ledový salát omyjeme a natrháme nebo nakrájíme na kousky do připravené mísy.
Spaříme rajčata vroucí vodou, oloupeme, nakrájíme na kostky a přidáme k ledovému salátu. Z konzervy s tuňákem vylijeme olej.
Tuňáka, těstoviny, fazolky a olivy přidáme do mísy k salátu a rajčatům. Osolíme, opepříme a opatrně všechno promícháme. Před podáním salát přelijeme zálivkou.
Zálivka:
Olivový olej, asi 5 lžic, 2 lžičky hořčice, 1 lžíci octa, sůl a pepř smícháme dohromady a popřípadě můžeme přidat trošku cukru, pokud se to bude zdát kyselé.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 5. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m0W0

Salát s hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Metlos

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 20 min

Telecí s hořčicovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 60 min

Zálivka do salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mojematysek 15 min

Těstovinový salát s tuňákem a zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

MiskaM 30 min

Zobrazit více

Vepřové na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Sanynka 40 min

Domácí vývar z vepřových kostí se zeleninou a vaječnými nočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sanynka 125 min

Koláčky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Sanynka 40 min

Sýrový chleba Low Carb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sanynka 65 min

Zelňačka s domácím kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sanynka 75 min

Šumajzl

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Sanynka

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Zelenina
Rajčata
Vaření
Oběd
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m0W0

Náhodný recept

Ořechovo-medový řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nofrona 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Maková buchta s broskvemi

Přidáno před 15 hodinami

Krémové špagety s medvědím pestem a slaninou

Přidáno před 15 hodinami

Kynutý medový beránek s tvarohem

Přidáno před 17 hodinami

Křupavé závitky se zeleninovým salátem

Přidáno před 21 hodinami

Nepečený koláč s ovocem

Přidáno 16. 7. 2026 06:00:02

Letní ovocný dezert

Přidáno 16. 7. 2026 04:30:01

Další recepty

Komentáře (2)

Irrena 30. 5. 2013 14:40

Ten salátek si určitě udělám

Sanynka přidala nové fotografie! 30. 5. 2013 12:07

Přečtěte si

Mirek Kalina prozradil trik, který z kachních prsou udělá luxusní jídlo. Záleží na teplotě pánve

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů Hodnocení 6×

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů

Jedna ingredience změní obyčejné caprese v jídlo, které budete dělat celé léto

Salát z červeného zelí: Připravte si podle videa tuto křupavou a osvěžující přílohu Hodnocení 12×

Salát z červeného zelí: Připravte si podle videa tuto křupavou a osvěžující přílohu

Grilovaný hermelín: Jak dosáhnout tekutého středu a zabránit tomu, aby sýr vytekl

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Vyzkoušela jsem virální melounovou zmrzlinu ze dvou surovin: Připravuje se přímo v melounu a vypadá vtipně

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Babiččiny blbouny Videorecept

Babiččiny blbouny

tamarit před 13 minutami

Punčové řezy jako z cukrárny Videorecept

Punčové řezy jako z cukrárny

horakova654 před 21 minutami

Pražská vepřová pečeně

Slavista62 před 1 hodinou

Americké okurky Videorecept

Americké okurky

brtna před 7 hodinami

Koprová omáčka z mléka

brtna před 7 hodinami

Pečené žampiony

Limek před 9 hodinami

Drobenkový koláč Videorecept

Drobenkový koláč

ojana před 12 hodinami

Vepřové plátky pečené s marinádou

Cinderka před 13 hodinami

Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou Videorecept

Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou

Blanche46 před 14 hodinami

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou Videorecept

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou

Kathariinaa před 15 hodinami

Tématické fráze:
zálivka na tuňákový salát, zálivka na salát s tuňákem, tunakovy salat zalivka, zelené fazolky s tuňákem, zálivka na těstovinový salát s tuňákem, tuňákový salát se zálivkou, salát s tunakem zalivka, fazolky s tuňákem, fazolky s tuňákem, ledový salát s hořčicovou zalivkou, salát ze zelených fazolek s tuňákem, salát s tuňákem, zelený salát se zálivkou, fazolový salat s hořcicovou zalivkou, zalivka na tunakovi salat, saláty z tuňákem, zalivka na ledovy salat, zelený salát s tuňákem, zalivka k ledovemu salatu, zalivka na tunaka

Suroviny:
těstoviny barevné, tuňák, lusky fazolové, olivy zelené, olivy černé, rajče, salát ledový, olej olivový, pepř, sůl, olej olivový, hořčice, ocet, pepř, sůl

Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno