Chléb z ovesných vloček

Name: Chléb z ovesných vloček
Prep time: 40 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 40 min
Yield: 1 kus
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g ovesných vloček; 250 ml vody; 2 vejce; 50 g nízkotučného tvarohu; 1 lžička soli; 1 lžička sušeného česneku; 1 prášek do pečiva; máslo na vymazání formy; strouhanka na vysypání formy

Chléb bez mouky, připravovaný z ovesných vloček, je zdravý, sytý a jednoduchý na přípravu. Krásně voní česnekem a díky tvarohu je krásně vláčný. Namažte ho pomazánkou dle vaší chuti a rázem máte chutnou svačinku do práce nebo pro děti do školy.

Hodnocení receptu je 4,7 (12×)

Lucie95

Snadný

Doba přípravy 100 min Doba přípravy: 40 min Doba tepelné úpravy: 60 min

100 min (40 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 1 kus

1kus

250 g 250 g ovesných vloček

250 ml 250 ml vody

2 2 vejce

50 g 50 g nízkotučného tvarohu

1 lžička 1 lžička soli

1 lžička 1 lžička sušeného česneku

1 1 prášek do pečiva

máslo na vymazání formy

strouhanka na vysypání formy

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 469 kJ / 1 307 kcal
Bílkoviny	57,03 g
Tuky	32,29 g
Vláknina	28,17 g
Cholesterol	526 mg
Sodík	3,55 g
Sůl	9,42 g
Sacharidy	183,63 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky namočíme do vody na 30 minut. Krok 2: Žloutky oddělíme od bílků. K vločkám přidáme žloutky, tvaroh, sůl a česnek. Jemně vmícháme prášek do pečiva. Krok 3: Bílky ušleháme se špetkou soli. Sníh opatrně přimícháme k vločkám. Krok 4: Formu vymažeme máslem a vysypeme strouhankou. Krok 5: Těsto dáme do formy a pečeme na 180°C asi 60 minut.

Vločky namočíme do vody na 30 minut.
Žloutky oddělíme od bílků. K vločkám přidáme žloutky, tvaroh, sůl a česnek. Jemně vmícháme prášek do pečiva.

Jak vyšlehat tuhý sníh z bílků
Bílky ušleháme se špetkou soli. Sníh opatrně přimícháme k vločkám.
Formu vymažeme máslem a vysypeme strouhankou.
Těsto dáme do formy a pečeme na 180°C asi 60 minut.

TIP: Přehled pomazánek

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 7. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Do těsta můžeme přisypat i semínka, ale podle mě je i už tak dost hutné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (85× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Chléb z ovesných vloček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/V24X

Domácí chléb s ovesnými vločkami a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

chute-sveta.cz 160 min

Chleba z celozrnné mouky a ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

chute-sveta.cz 170 min

Kváskový chléb se syrovátkou, semínky a ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mili Li.

Chléb s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

pelda

Vejce s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

akras.80 20 min

Zobrazit více

Zdravé lívance z ovesných vloček Videorecept

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Rychlá buchta s ovocem a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucie95 80 min

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech Videorecept

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucie95 80 min

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lucie95 45 min

Zdravá hokkaido polévka bez smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 45 min

Domácí müsli tyčinky bez cukru a mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lucie95 75 min

Zobrazit více

Slané pečivo
Chléb

Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Snídaně
Svačina
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Chléb z ovesných vloček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/V24X

Náhodný recept

Mřížkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Burda 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hermelín pečený v troubě

Přidáno před 3 hodinami

Syrečkové bramboráky

Přidáno před 7 hodinami

Vepřová konzerva ve skle

Přidáno před 8 hodinami

Grónský halibut s restovanou cuketou

Přidáno před 8 hodinami

Vepřový závitek s hořcicovo-slaninovou omáčkou

Přidáno před 9 hodinami

Rychlé šlehačkové řezy

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

vikinka09 3. 7. 2025 16:39

Chlebik se povedl ,zrovna dopečený,ted ,uz jen ochutnat ...

Ronnykush přidala nové fotografie! 19. 6. 2024 10:03

Ronnykush 19. 6. 2024 10:03

Děkuji moc za recept. Skvělý chlebík 😍

Monysek.w přidala novou fotografii! 2. 5. 2024 17:02

Monysek.w 2. 5. 2024 17:02

Dala jsem přes noc namočené vločky, žádnou vodu navíc a tvaroh tučný. Chlebík je vynikající. Děkuji za recept, určitě budu péct znovu a znovu a budu zkoušet různé koření a příchutě