Zdravý celozrnný koláč s jablky a ořechovou posypkou

Lucie95 Kuchařka: Lucie95

Moučníky , Řezy s ovocem, bublaniny 1 názor

Suroviny

1 hrnek namletých ovesných vloček
2 lžičky prášku do pečiva (bez fosfátů)
1 lžička perníkového koření
3 lžičky skořice
špetka soli
1/2 hrnku mletých ořechů
1 lžíce medu
150 g bílého jogurtu
2 vejce
jablka
hrušky
Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Namleté vločky smícháme se 2 lžičkami prášku do pečiva, 1 lžičkou perníkového koření, solí, 2 lžičkami skořice a 2 lžícemi namletých ořechů.

  2. Sypké suroviny smícháme.

  3. Dále přidáme 2 žloutky, lžíci medu a jogurt. Dobře promícháme. Já jsem přidala ještě pár nakrájených sušených rozinek (můžete použít i brusinky, švestky apod.).

  4. V jiné nádobě si vyšleháme bílky, které nakonec lehce vmícháme do těsta.

  5. Nalijeme do formy (já jsem použila silikonovou 29 x 22 cm - nemusela jsem tedy vymazávat a vysypávat).

  6. Na těsto poklademe ovoce nakrájené na kostičky nebo na hrubo nastrouhané (jak je kdo zvyklý). Já jsem dala 2 střední jablka a hrušku.

  7. Nakonec si smícháme zbytek namletých ořechů se lžičkou skořice a ovoce jimi posypeme.

  8. Pečeme na 180°C zhruba 30 minut - zkoušíme špejlí!

Poznámka

Připomíná mi Vánoce :-)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Zdravý celozrnný koláč s jablky a ořechovou posypkou

Tématické fráze: jablkový koláč s posypkou zdravý jablkový koláč celozrnný koláč s jablky zdravý koláč z jablek ovesný koláček s jablky jablkovy koláč zdravy celozrnna buchta s posypjou zdravý jablkový koláč s ořechovou drobenkou recepty zdravy kolac s jablky zdravy kolac s jablky a banánem ovesný koláč ananasem+jablka ¨tvarohovy kolac z vlocek s posypkou buchta s orechovou posypkou zdravé recepty z jablek zdravý koláč s ananasem kuskus koláč jablkový koláč s posypkou z ovesných vloček koláč s posypkou celozrný jablkový zdravý kolác celozrrný koláč s jablky

Zapomněl/a jsem heslo