Suroviny
Porce: libovolny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 462 kJ / 2 979 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,38 g |
| Tuky | 149,80 g |
| Vláknina | 58,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 308,76 g |
Postup přípravy
Na těsto naskládáme na kolečka pokrájené banány aby jsme zaplnili celou plochu. Krok 3: Plňka: Krok 4: Kokos vsypeme do misky, datle si opět nameleme na jemno (na kašičku), přidáme ke kokosu, vlijeme datlový a agávový sirup (dá se nahradit medem), a vlijeme kokosový olej. Zpracujeme rukama, aby plňka držela pohromadě, pokud se sype přilijeme trošku vody. Plňku navrstvíme na banány a zarovnáme rukama. Krok 5: Přichystáme si čokoládu: Krok 6: Kokosový olej vlijeme do misky, přilijeme agávový sirup nebo med a kdo má rád skořici. Pak vmícháváme kakao a stále mícháme. Kakaem si zvolíme hustotu čokolády. Nalijeme na plňku a rozetřeme. Krok 7: Vršek posypeme kokosem.
Zveřejněno 22. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Moje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Nejnovější recepty
Kynutý špaldový koláč s malinami, tvarohem a drobenkou
Přidáno před 7 hodinami
Salát s pečenou dýní a pastinákem
Přidáno před 9 hodinami
Tvarohové muffiny bez mouky
Přidáno před 9 hodinami
Letní salát s kuřecím masem a broskvemi
Přidáno před 11 hodinami
Pětiminutová pomazánka z pěti surovin
Přidáno před 11 hodinami
Kynuté koláče
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé vaječné tousty
Vevec před 2 hodinami
Bezlepková meruňková buchta
Sanice před 2 hodinami
Maminčiny palačinky
Evellinka před 3 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
MiwiO před 3 hodinami
Domácí lečo
Gustavo před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
elliexh před 4 hodinami
Tvarohové halušky s mákem
Blanka.308 před 4 hodinami
Žampionovo-zeleninová směs s rýží
Sahula před 4 hodinami
Jednoduché koprové brambory
Sahula před 4 hodinami
Kološvárské zelí III
Miloslav62 před 5 hodinami
Tématické fráze:
raw dorty recepty,
raw recepty,
recepty raw,
raw dortík,
raw zákusky recepty,
recept ne raw dorty,
raw moučníky,
recepty na raw dorty,
datlový dortík,
raw zákusky,
raw dortíky,
raw recept,
raw,
raw dorty recept,
raw dort,
nepečené raw dorty,
raw recepty dorty,
raw čokoláda recept,
raw datle,
raww recepty
Suroviny:
mandle,
datle,
med,
kakao,
kokos,
banán,
olej kokosový,
datle,
sirup datlový,
sirup agávový,
kokos,
olej kokosový,
med,
čokoláda,
skořice,
kokos
Komentáře (1)