Suroviny
Porce: libovolny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 462 kJ / 2 979 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,38 g |
| Tuky | 149,80 g |
| Vláknina | 58,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 308,76 g |
Postup přípravy
Na těsto naskládáme na kolečka pokrájené banány aby jsme zaplnili celou plochu. Krok 3: Plňka: Krok 4: Kokos vsypeme do misky, datle si opět nameleme na jemno (na kašičku), přidáme ke kokosu, vlijeme datlový a agávový sirup (dá se nahradit medem), a vlijeme kokosový olej. Zpracujeme rukama, aby plňka držela pohromadě, pokud se sype přilijeme trošku vody. Plňku navrstvíme na banány a zarovnáme rukama. Krok 5: Přichystáme si čokoládu: Krok 6: Kokosový olej vlijeme do misky, přilijeme agávový sirup nebo med a kdo má rád skořici. Pak vmícháváme kakao a stále mícháme. Kakaem si zvolíme hustotu čokolády. Nalijeme na plňku a rozetřeme. Krok 7: Vršek posypeme kokosem.
Zveřejněno 22. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Moje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Nejnovější recepty
Mechový mugcake
Přidáno před 43 minutami
Bramborové špízy se slaninou
Přidáno před 3 hodinami
Kynuté skořicové kroužky
Přidáno před 19 hodinami
Křupavé brambory z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
Vepřová panenka s houbami na smetaně a šťouchanými brambory
Přidáno před 21 hodinami
Koka bábovka
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na kysaném zelí
magdalenka před 5 minutami
Masové koule na žampionech
Annapupsova před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
baditicenko před 2 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
LucyTekk před 2 hodinami
Celozrnné wafle
Jana+3lumpici před 3 hodinami
Farářské řízky
Saratice před 15 hodinami
Francouzské palačinky
jliv22 před 16 hodinami
Švédské masové kuličky s omáčkou a brusinkami
Iris02 před 17 hodinami
Panang kari s rýží
Falchalupska před 18 hodinami
Tématické fráze:
raw dorty recepty,
raw recepty,
recepty raw,
raw dortík,
raw zákusky recepty,
recept ne raw dorty,
raw moučníky,
recepty na raw dorty,
datlový dortík,
raw zákusky,
raw dortíky,
raw recept,
raw,
raw dorty recept,
raw dort,
nepečené raw dorty,
raw recepty dorty,
raw čokoláda recept,
raw datle,
raww recepty
Suroviny:
mandle,
datle,
med,
kakao,
kokos,
banán,
olej kokosový,
datle,
sirup datlový,
sirup agávový,
kokos,
olej kokosový,
med,
čokoláda,
skořice,
kokos
Komentáře (1)