Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Name: Dlouhé nudle s cuketou a tofu
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 300 g dlouhých nudlí; 2 malé cukety; 1 cibule; 2 stroužky česneku; 200 g Tofu; 1 červená chilli paprička; sůl; olej; 2 lžíce sekané máty

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 3

300 g 300 g dlouhých nudlí

2 2 malé cukety

1 1 cibule

2 stroužky 2 stroužky česneku

200 g 200 g Tofu

1 1 červená chilli paprička

sůl

olej

2 lžíce 2 lžíce sekané máty

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 336 kJ / 1 514 kcal
Bílkoviny	72,22 g
Tuky	24,62 g
Vláknina	22,86 g
Cholesterol	14 mg
Sodík	37 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	242,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rezance uvaríme v osolenej vode. Scedíme. Medzitým na troche oleja opražíme nadrobno narezanú cibuľu a cesnak. Pridáme na tenké plátky narezanú cuketu, nadrobno narezanú chilli papričku a restujeme 2 minúty. Krok 2: Pridáme vidličkou popučené tofu, osolíme, podlejeme vodou a mierne necháme pobublávať 5 minút. Vody podlejeme toľko, aby sme mali primerané množstvo šťavy (cca 1 dcl). Krok 3: Rezance prelejeme cuketovou zmesou a posypeme nasekanou mätou.

Rezance uvaríme v osolenej vode. Scedíme. Medzitým na troche oleja opražíme nadrobno narezanú cibuľu a cesnak. Pridáme na tenké plátky narezanú cuketu, nadrobno narezanú chilli papričku a restujeme 2 minúty.
Pridáme vidličkou popučené tofu, osolíme, podlejeme vodou a mierne necháme pobublávať 5 minút. Vody podlejeme toľko, aby sme mali primerané množstvo šťavy (cca 1 dcl).
Rezance prelejeme cuketovou zmesou a posypeme nasekanou mätou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 9. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DAzk

Dlouhé těstoviny se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Široké nudle s cuketou a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 30 min

Selské nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizala

Lívance bez dlouhého kynutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danisqua

Dlouhé slané tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Jaromira18 125 min

Dlouho pečená plec na tymiánu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Tanicka

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Makový koláč s třešněmi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 60 min

Jemné květákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 30 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Zobrazit více

Těstoviny
Zeleninová jídla

Oběd
Večeře
Cuketa
Vegetariánské recepty
Restování
Vaření
Dušení
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 20 minut

Moje poznámka

Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DAzk

Náhodný recept

Utopené párečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mojetara 21 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlý pohár s ovocem

Přidáno před 2 hodinami

Jahodové dortíčky z tvarohu

Přidáno před 2 hodinami

Pomerančový pohár

Přidáno před 2 hodinami

Skořicové tousty s ovocem

Přidáno před 3 hodinami

Domácí nočky se zeleninou na smetaně s kousky lososa

Přidáno před 4 hodinami

Pečený hermelín v horkovzdušné fritéze

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

mika59 4. 9. 2015 20:07

pochutnala bych si

tejaja přidala nové fotografie! 4. 9. 2015 02:24

Přečtěte si

Jak připravit nakládané ředkvičky: Sladkokyselý nálev jim dodá super svěží chuť a zmírní jejich pikantnost

Do čeho dát koření? Způsob uložení by měl být praktický a snadno použitelný Hodnocení 1×

Do čeho dát koření? Způsob uložení by měl být praktický a snadno použitelný

Hřebíček v naší kuchyni: Do jakých jídel se nejvíce hodí a v čem nesmí chybět Hodnocení 18×

Hřebíček v naší kuchyni: Do jakých jídel se nejvíce hodí a v čem nesmí chybět

Famózní tvarůžková směs na topinky od Ostravskeho Gastrošefa: Pikantní a výrazně vonící pokrm připravíte za chvilku

Bolo de bolacha: Rychlý nepečený sušenkový dezert z Portugalska vás oslní vůní kávy a zvládne jej připravit i začátečník

Do čeho se hodí kroupy? Chutnají se zelím, hrachem, houbami i uzeninou Hodnocení 4×

Do čeho se hodí kroupy? Chutnají se zelím, hrachem, houbami i uzeninou

Do čeho se dá zabalit párek? Rady a tipy pro různé druhy oblíbené pochoutky Hodnocení 9×

Do čeho se dá zabalit párek? Rady a tipy pro různé druhy oblíbené pochoutky

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chia pudink, malér s klíčky a snídaně do skleničky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí rizoto Videorecept

Domácí rizoto

MarketaAn před 2 minutami

Buchta Himaláje - recept od D.

viki85 před 1 hodinou

Podmáslový chléb II.

Mike_Fidler před 3 hodinami

Jednoduchý mascarpone krém Videorecept

Jednoduchý mascarpone krém

stanislav.husnik@gmail.com před 4 hodinami

Zapečený chřest

Leren před 5 hodinami

Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem

Ry1bka před 5 hodinami

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Fitulka před 6 hodinami

Sušenky Videorecept

Sušenky

Fitulka před 6 hodinami

Řízky z pomalého hrnce

Fitulka před 6 hodinami

Pečená drůbeží játra

Fitulka před 6 hodinami

Tématické fráze:
široké nudle s cuketou, dlouhé recepty, cuketové nudle, těstoviny s cuketou a tofu, recepty z tofu

Suroviny:
nudle, cuketa, cibule, česnek, tofu, chilli paprika čerstvá, sůl, olej, sekaná

Naposledy jste si prohlédli

Buřtová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Katany60 30 min

Bramborový gulášek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

teta.verca 60 min

Soparnik

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Simply Food 60 min

Lahůdkový amur na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

zizala 60 min

Krůtí roláda s medvědím česnekem, mandlemi a parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666

Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno