Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 771 kJ / 2 813 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,66 g |
Tuky | 255,54 g |
Vláknina | 54,15 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 107 mg |
Sůl | 0,38 g |
Sacharidy | 77,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru vhodíme kokos, banány a rozmixujeme dohladka.
Krok 2: Vzniklé těsto pak lžící klademe na pečící papír, který jsme si lehce namazali olejem a uhladíme na tenkou placku. Z placky pak vykrajujeme sušenky. Fantazii se meze nekladou a tvary si můžete vytvořit jakékoliv. Dávejte ale pozor. Nejprve je potřeba vykrajovátko přiložit, nožem odstranit přebytečné těsto a až pak vykrajovátko zvedneme. Jinak by se nám tvary nepovedly. Pokud nechcete mít sušenky jen čistě bílé, můžete do těsta přidat ještě kakao a mít je tak dvoubarevné.
Krok 3: Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C cca 15 minut.
Zveřejněno 26. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-kokosové rychlosušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5X9K
Moje poznámka
Banánovo-kokosové rychlosušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5X9K
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 6 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 2 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 7 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 8 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 8 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 11 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 12 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Tématické fráze:
kokosové sušenky s banánem,
vlockovo bananove susenky,
bananove susenky s kokosem,
banánovokokosové sušenky recept,
vločkovo kokosové cukroví,
banánové placičky s kokosem,
susenky na rychlo,
vlockovo banánové placičky recept,
banánové sušenky s s kokosem,
vlockovo banánové hrudky,
babanovo kokosove placky,
bananokokosove sušenky,
banánové sušenky,
banánové sušenky recept,
banánovo vločkovo medové sušenky recept,
banánovo vločkovo medové sušenky recept,
recept na kokosovou placku,
vlockovo banánové placky,
vločkovo kokosové sušenky,
sušenky z bananu,kokosu
Suroviny:
banán,
kokos strouhaný,
kakao
Komentáře