Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 960 kJ /
1 425 kcal
Bílkoviny75,26 g
Tuky58,10 g
Vláknina108,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 126 mg
Sůl0,18 g
Sacharidy96,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hlubším hrnci rozehřejeme olej a rozpustíme v něm kari pastu. Zalijeme kokosovým mlékem a rozmícháme na hladkou omáčku. Krok 2: Přidáme pokrájenou brokolici, ředkvičky a uvařenou cizrnu, osolíme a pod pokličkou vaříme asi 6 minut, až zelenina změkne, ale zůstane svěží a nerozvařená. Krok 3: Podáváme nejlépe s rýží.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 4. 2016

Poznámka autorky petram

Cizrnu si vařím vždycky ve větším množství a zamrazím po jednotlivých porcích. Případně je možné použít cizrnu z konzervy, ale já raději domácí. Toto jídlo je ideální na přípravu rychlé večeře nebo jídla do krabičky na druhý den, máme-li hotovou cizrnu, zabere příprava maximálně 20 minut.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pm61

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pm61

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

JanaDorazinova JanaDorazinova 6. 4. 2016 09:27
:-Q:yes::yes: jo, to bych mohla :-)

hosta hosta 5. 4. 2016 20:09
:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cizrna s brokolicí, cizrna recepty, brokolice a cizrna, cizrna a brokolice, brokolice cizrna, recept cizrna s brokolicí, brokolice v receptech, cizrna s těstoviny s brokolicí, brokolice s ředkvičkou, cizrna,brokolice, recept cizrna a brokolice, recepty cizrna a brokolice, ředkvičky s rýží

Suroviny:
olej, pasta kari červená, mléko kokosové, brokolice, ředkvičky, cizrna, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu