Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 894 kJ / 453 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,08 g |
Tuky | 13,47 g |
Vláknina | 5,91 g |
Cholesterol | 40 mg |
Sodík | 286 mg |
Sůl | 0,65 g |
Sacharidy | 49,05 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1Nno
Moje poznámka
Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1Nno
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 3 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 5 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 9 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 10 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 11 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 1 hodinou
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 2 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 5 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 6 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 7 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 7 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 10 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 11 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 11 hodinami
Tématické fráze:
recept chia semínky s tvarohem,
pomazanka z chia,
chia pomazánka,
pomazánka z chia semínek,
tvarohová pomazánka s kukuřicí,
tvarohová pomazánka recepty,
dezert z kukuřice,
tvarohová chia dezert,
pomazanka s chia,
chia pomazánky,
pomazánka s chia semínek,
tvarohová pomazánka s kiwi
Suroviny:
tvaroh,
semínka chia,
kukuřice sterilovaná,
cibule,
kečup sladký,
pažitka,
sůl,
pepř
Komentáře (1)