Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 894 kJ /
453 kcal
Bílkoviny32,08 g
Tuky13,47 g
Vláknina5,91 g
Cholesterol 40 mg
Sodík 286 mg
Sůl0,65 g
Sacharidy49,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh smícháme se všemi surovinami a dochutíme. Necháme uležet. Podáváme s různým pečivem nebo tmavým chlebem

Zveřejněno 9. 4. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1Nno

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1Nno

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
recept chia semínky s tvarohem, pomazanka z chia, chia pomazánka, pomazánka z chia semínek, tvarohová pomazánka s kukuřicí, tvarohová pomazánka recepty, dezert z kukuřice, tvarohová chia dezert, pomazanka s chia, chia pomazánky, pomazánka s chia semínek, tvarohová pomazánka s kiwi

Suroviny:
tvaroh, semínka chia, kukuřice sterilovaná, cibule, kečup sladký, pažitka, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu