Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 868 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,78 g |
| Tuky | 1,97 g |
| Vláknina | 40,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 61,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájanú cibuľu orestujeme na oleji. Pridáme narezanú hlivu, osolíme a dusíme 10 – 15 minút, kým sa všetka voda z húb nevyparí.
Krok 2: Plameň zvýšime na maximum a pridáme na kocky nakrájané tofu. Za občasného premiešania restujeme 5 minút.
Krok 3: Nakoniec vsypeme hrášok a v zmesi ho iba prehrejeme.
Na tanieri posypeme bazalkou.
Na tanieri posypeme bazalkou.
Zveřejněno 12. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu na hlívě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NYN
Moje poznámka
Tofu na hlívě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NYN
Nejnovější recepty
Rajčatový koláč
Přidáno před 2 hodinami
Piškotové rybízové řezy
Přidáno před 4 hodinami
Palačinky z přebytkového kvásku
Přidáno před 4 hodinami
Cuketová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Vymazlený hovězí guláš
Přidáno před 19 hodinami
Plněné papriky s rajskou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové placky s nivou
vanilj před 2 minutami
Koprová omáčka s vejci
Stepisek před 12 minutami
Jemný hermelínový salát se smetanou
Mmelinda před 35 minutami
Zapékaná brokolice se smaženou cibulkou
Ivet88 před 56 minutami
Jemné kynuté tvarohové koláčky
Sramecek212 před 59 minutami
Cuketový perník
Atrnkova@post.cz před 1 hodinou
Americké čokoládové cookies
Deskas13 před 1 hodinou
Znojemská omáčka s vepřovým masem
Dagmarek před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
olca1983 před 2 hodinami
Bramboračka s čerstvými houbami
Standby před 3 hodinami
Tématické fráze:
hlíva s tofu,
hlíva a tofu,
hlíva s uzeným tofu a kuskusem,
recept hlíva s tofu,
hlíva s uzeným tofu a těstovinou,
hlíva s uzeným tofu s s těstovinou,
recept hliva a tofu,
směs s hlívou a tofu,
hliva ustricna, tofu recepty,
hliva tofu,
tofu na hlívě,
hliva s tofu recept
Suroviny:
tofu bazalkové,
hlíva ústřičná,
hrášek,
cibule,
olej,
bazalka čerstvá,
sůl
Komentáře (3)