Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 868 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,78 g |
| Tuky | 1,97 g |
| Vláknina | 40,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 61,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájanú cibuľu orestujeme na oleji. Pridáme narezanú hlivu, osolíme a dusíme 10 – 15 minút, kým sa všetka voda z húb nevyparí.
Krok 2: Plameň zvýšime na maximum a pridáme na kocky nakrájané tofu. Za občasného premiešania restujeme 5 minút.
Krok 3: Nakoniec vsypeme hrášok a v zmesi ho iba prehrejeme.
Na tanieri posypeme bazalkou.
Na tanieri posypeme bazalkou.
Zveřejněno 12. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu na hlívě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NYN
Moje poznámka
Tofu na hlívě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NYN
Nejnovější recepty
Bílá cibulová omáčka se zeleninou
Přidáno před 14 hodinami
Kakaový koláč s rebarborou a kokosem
Přidáno před 14 hodinami
Mrkvová buchta z remosky
Přidáno před 15 hodinami
Ragú z kančího masa na švestkách
Přidáno před 15 hodinami
Pšenično-žitný domácí chlėb
Přidáno před 15 hodinami
Tagliatelle se špenátem, kuřecím masem a sýrovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní medová žebra
Alenas23 před 2 hodinami
Bramborová polévka s houbami
martina.mickova88 před 5 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
Kacabenka před 6 hodinami
Krupicová kaše
Veronika_1 před 6 hodinami
Kakaová bábovka s tvarohem
Sluncejasne před 7 hodinami
Boloňské špagety
Toxic runner před 7 hodinami
Chilli hovězí
Antonausprag před 7 hodinami
Domácí krtkův dort
Kuba_cooks před 8 hodinami
Slané palačinky zapečené se šunkou a italským sýrem
Jan Nemec před 9 hodinami
Tématické fráze:
hlíva s tofu,
hlíva a tofu,
hlíva s uzeným tofu a kuskusem,
recept hlíva s tofu,
hlíva s uzeným tofu a těstovinou,
hlíva s uzeným tofu s s těstovinou,
recept hliva a tofu,
směs s hlívou a tofu,
hliva ustricna, tofu recepty,
hliva tofu,
tofu na hlívě,
hliva s tofu recept
Suroviny:
tofu bazalkové,
hlíva ústřičná,
hrášek,
cibule,
olej,
bazalka čerstvá,
sůl
Komentáře (2)