Brokolice s hlívou na smetaně
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 686 kJ / 403 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,98 g |
Tuky | 17,77 g |
Vláknina | 21,20 g |
Cholesterol | 54 mg |
Sodík | 105 mg |
Sůl | 0,15 g |
Sacharidy | 31,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1 369 kJ
Bílkoviny: 23,5 g
Sacharidy: 16,6 g
Tuky: 19,6 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 4. 2014 12:44
Ďakujem Institut kompliment, je to ozaj dobré jedlo.


14. 4. 2014 11:51


14. 4. 2014 11:25

14. 4. 2014 11:25
14. 4. 2014 11:24
14. 4. 2014 11:18
14. 4. 2014 11:06
14. 4. 2014 10:54
30. 4. 2010 18:05



29. 4. 2010 11:22
5. 3. 2010 08:37


2. 3. 2010 19:36

1. 3. 2010 16:36

28. 2. 2010 11:51

28. 2. 2010 11:39


Moje poznámka
Nejnovější recepty Více

Tvarohovo-hodně čokoládový nepečený dort
Přidáno před 4 hodinami

Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou, zeleninou a mozzarellou s jogurtovým salátem
Přidáno 6. 8. 2022 19:35

Bramborový guláš s houbami a koprem
Přidáno 6. 8. 2022 14:19

Dort z palačinek se zakysankou a ovocem
Přidáno 6. 8. 2022 10:04

Omeleta s čerstvou kurkumou
Přidáno 6. 8. 2022 08:30

Trampská cigára
Přidáno 5. 8. 2022 16:42
Právě bylo uvařeno:

Šneky s vanilkovou náplní
uvařil/a HynekZ
před 26 minutami

Osvěžující rajčatový salát
uvařil/a Elivet
před 1 hodinou

Zapečený sýrový květák
uvařil/a VerunkaDvorakova
před 3 hodinami

Švestková povidla podomácku
uvařil/a Fitulka
před 4 hodinami

Hlíva na paprice
uvařil/a JohnnyCash
před 5 hodinami

Báječná jatýrka na slanině
uvařil/a Trol60
před 6 hodinami

Extra rychlé lívance
uvařil/a Alo75
před 6 hodinami

Rýžové koule (onigiri)
uvařil/a Michalchalek
před 7 hodinami

Párky v listovém těstě jako jednohubky
uvařil/a Violator
před 7 hodinami

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
uvařil/a Janja
před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolice na smetaně zapecena brokolice s hlivou hlíva ústřičná na smetaně recepty s hlívou zapečená brokolice s hlívou ústřičnou brokolice s hlívou ústřičnou brokolice kj dietní recepty z brokolice hliva ustricna a brokolice brokolice a hliva ustricna dietní recepty z hlívy ústřičné hliva kj zapecena brokolice ve smetane hlíva ústřičná dietní recepty brokolice sacharidy čas vařeni brokolice broolice s hlívou recepty hlíva, brokolice dietní recepty brokolice dietní recepty - brokolice
Suroviny: smetana na vaření, brokolice, hlíva ústřičná, kapusta růžičková, cibule
Brokolice s hlívou na smetaně
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z66Y
18 názorů