Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolice s hlívou na smetaně

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

28. 2. 2010 11:04

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energie1 686 kJ / 403 kcal
Bílkoviny19,98 g
Tuky17,77 g
Vláknina18,82 g
Cholesterol 54 mg
Sodík 105 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy31,40 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy

Hodnoty (pro 1 porci):

Energetická hodnota: 1 369 kJ

Bílkoviny: 23,5 g

Sacharidy: 16,6 g

Tuky: 19,6 g

Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

tejaja

14. 4. 2014 12:44

Anet: nikto od nikoho nekopíroval, pred kritikou stačí pozrieť recepty pozorne, hlavne autora, je ten istý : Institut kompliment. Ja som jedlo iba uvarila a pridala fotku, pretože v jednom prípade foto nebolo. Takže druhýkrát viac pozornosti pred obviňovaním.
Ďakujem Institut kompliment, je to ozaj dobré jedlo. :-);-)

hosta

14. 4. 2014 11:51

magdalenka: obidvoch naprosto identických:-D I to se může stát, že si jeden nepamatuje, co už sem kdysi vložil:-))

magdalenka

14. 4. 2014 11:25

Institut kompliment:;-)obidvoch...

Institut kompliment

14. 4. 2014 11:25

Institut kompliment: Takže bez toho autora na začátku, my jsme autoři receptu

Institut kompliment

14. 4. 2014 11:24

magdalenka: Ano, přesně tak, napsala jsem to nepřesně...

magdalenka

14. 4. 2014 11:18

Institut kompliment: Vy ste uvedený ako autor, tejaja pridala len foto, ak sa nemýlim.

Institut kompliment

14. 4. 2014 11:06

Autor tejaja recept přidala 22.11.2013 14:59 kdežto my jej máme vložený již od 28.02.2010 10:04. Navíc nás má uvedeného jako autora...

Anet

14. 4. 2014 10:54

naprosto identický recept je i zde: www.toprecepty.cz/recept/37082-zapecena-brokolice-s-hlivou/

lusinka

30. 4. 2010 18:05

mnam mnam moc jsem si pochutnala.....výýýýýýýýýýýborný recept:-*:-):-D

Věrka.

29. 4. 2010 11:22

To je bezvadnej recept. Taky občas zapíkám zeleninu s různými obměnami a houby mám svý, tak určitě taky vyzkouším.

zizala

5. 3. 2010 08:37

Já jsem nezapékala, uvařila jsem v páře brokolici, zalila hlívovou omáčkou a podávala s těstovinami. Moc dobré to bylo :-p:yes:

vycina

2. 3. 2010 19:36

Tak dnes jsem tuhle mňamku uvařila a doufám že naše vegetariánka ji ocení:-p.

suzanna

1. 3. 2010 16:36

Mohla bych se zeptat pro jakou hmotnost jedné porce jsou uvedené hodnoty platné? Děkuji:-)

JanaAli

28. 2. 2010 11:51

mne by viac asi chutil ten Miskin recept, ved niekedy treba aj nezdravo a je ten recept viac pestry, cibulka jarna,paprika, bazalka a tak :yes:

vycina

28. 2. 2010 11:39

Tak tohle musím taky vyzkoušet. Pro naši vegetariánku to bude bomba:yes::yes:

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: brokolice na smetaně zapecena brokolice s hlivou hlíva ústřičná na smetaně recepty s hlívou zapečená brokolice s hlívou ústřičnou brokolice s hlívou ústřičnou brokolice kj dietní recepty z brokolice hliva ustricna a brokolice brokolice a hliva ustricna dietní recepty z hlívy ústřičné hliva kj zapecena brokolice ve smetane hlíva ústřičná dietní recepty brokolice sacharidy čas vařeni brokolice broolice s hlívou recepty hlíva, brokolice dietní recepty brokolice dietní recepty - brokolice

Suroviny: smetana na vaření, brokolice, hlíva ústřičná, kapusta růžičková, cibule

TopRecepty.cz

Brokolice s hlívou na smetaně

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/z66Y