Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 868 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,78 g |
| Tuky | 1,97 g |
| Vláknina | 40,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 61,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájanú cibuľu orestujeme na oleji. Pridáme narezanú hlivu, osolíme a dusíme 10 – 15 minút, kým sa všetka voda z húb nevyparí.
Krok 2: Plameň zvýšime na maximum a pridáme na kocky nakrájané tofu. Za občasného premiešania restujeme 5 minút.
Krok 3: Nakoniec vsypeme hrášok a v zmesi ho iba prehrejeme.
Na tanieri posypeme bazalkou.
Na tanieri posypeme bazalkou.
Zveřejněno 12. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu na hlívě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NYN
Moje poznámka
Tofu na hlívě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NYN
Nejnovější recepty
Švestková pochoutka Petry Černocké
Přidáno před 1 hodinou
Tvarůžkový tataráček
Přidáno před 2 hodinami
Piškotový koláč s černým rybízem
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové kotlety po bzenecku
Přidáno před 13 hodinami
Fazolovo - banánový perník
Přidáno před 20 hodinami
Masové kuličky s těstovinami a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejjednodušší kokosky
Kytullines před 1 hodinou
Švestkový koláč kynutý-nekynutý
[email protected] před 1 hodinou
Domácí slazené mléko-SALKO
PetaKamilka8088 před 3 hodinami
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 12 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivet_Ka před 12 hodinami
Vepřová plec v pikantní omáčce se zeleninou
Burinka1243 před 12 hodinami
Obalovaný květák pečený s bramborami na šlehačce
knihomolka před 13 hodinami
Prošívaná deka
Tynaja před 13 hodinami
Špekáčky na leču s pivem
Ilabagr před 14 hodinami
Domácí kečup
pletankovajarmila před 16 hodinami
Tématické fráze:
hlíva s tofu,
hlíva a tofu,
hlíva s uzeným tofu a kuskusem,
recept hlíva s tofu,
hlíva s uzeným tofu a těstovinou,
hlíva s uzeným tofu s s těstovinou,
recept hliva a tofu,
směs s hlívou a tofu,
hliva ustricna, tofu recepty,
hliva tofu,
tofu na hlívě,
hliva s tofu recept
Suroviny:
tofu bazalkové,
hlíva ústřičná,
hrášek,
cibule,
olej,
bazalka čerstvá,
sůl
Komentáře (3)