Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 868 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,78 g |
| Tuky | 1,97 g |
| Vláknina | 40,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 61,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájanú cibuľu orestujeme na oleji. Pridáme narezanú hlivu, osolíme a dusíme 10 – 15 minút, kým sa všetka voda z húb nevyparí.
Krok 2: Plameň zvýšime na maximum a pridáme na kocky nakrájané tofu. Za občasného premiešania restujeme 5 minút.
Krok 3: Nakoniec vsypeme hrášok a v zmesi ho iba prehrejeme.
Na tanieri posypeme bazalkou.
Na tanieri posypeme bazalkou.
Zveřejněno 12. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu na hlívě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NYN
Moje poznámka
Tofu na hlívě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NYN
Nejnovější recepty
Babiččina uzená fazolová polévka
Přidáno před 8 hodinami
Dvojctihodný koláč z remosky
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová panenka v zeleninové omáčce
Přidáno před 9 hodinami
Záhorácké závitky z remosky
Přidáno před 11 hodinami
Rajda s masovými kuličkami
Přidáno před 12 hodinami
Hroznový koláček z ovesných vloček
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí po myslivecku
Sahula před 5 hodinami
Koláčky Apetito (rychlé)
Nadja před 6 hodinami
Mleté maso s pórkem ve smetanových bramborách
wimra před 6 hodinami
Bramborový guláš na špeku s houbami
Jura115 před 6 hodinami
Katův šleh podle Zdeňka Pohlreicha
Kjara před 7 hodinami
Dýňová polévka
Patoja před 7 hodinami
Králík s karamelizovanou šalotkou a rybízovou omáčkou
Patoja před 7 hodinami
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
Patoja před 7 hodinami
Vepřová kotleta na hořčici s cibulí
Dana123 před 7 hodinami
Kuřecí prsa po francouzsku
vmveronick6 před 9 hodinami
Tématické fráze:
hlíva s tofu,
hlíva a tofu,
hlíva s uzeným tofu a kuskusem,
recept hlíva s tofu,
hlíva s uzeným tofu a těstovinou,
hlíva s uzeným tofu s s těstovinou,
recept hliva a tofu,
směs s hlívou a tofu,
hliva ustricna, tofu recepty,
hliva tofu,
tofu na hlívě,
hliva s tofu recept
Suroviny:
tofu bazalkové,
hlíva ústřičná,
hrášek,
cibule,
olej,
bazalka čerstvá,
sůl
Komentáře (3)