Špaldové bulky
Snadné a rychlé kynuté bulky jsou obohaceny o vlákninu a další vitamíny ze špaldové mouky. Jsou tak dobrou alternativou klasickému bílému pečivu. Skvěle poslouží čerstvé na snídani nebo na večeři jako bulka k hamburgeru.
Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 224 kJ / 2 205 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,15 g |
| Tuky | 54,01 g |
| Vláknina | 54,40 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 3,29 g |
| Sůl | 8,19 g |
| Sacharidy | 320,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Droždí rozpustíme v teplé vodě s cukrem a trochou mouky. Necháme vzejít kvásek.
Krok 2: Mléko ohřejeme na asi 37 °C a necháme v něm rozpustit máslo s medem.
Krok 3: Smícháme mouku se solí, přidáme žloutky, vzešlý kvásek a vymícháme měkké těsto. Necháme kynout pod utěrkou cca 30 minut.
Krok 4: Po vykynutí rozdělíme na požadovaný počet dílů a vyválíme kuličku, kterou lehce rozplácneme. Pečeme dozlatova v troubě vyhřáté na 180-200 °C.
Zveřejněno 9. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYPW
Moje poznámka
Špaldové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYPW
Nejnovější recepty
Zapečené cuketové rolky s kuřecím masem
Přidáno před 11 hodinami
Blaťácká pomazánka
Přidáno před 14 hodinami
Cuketové šunkofleky
Přidáno před 15 hodinami
Květáková pomazánka se smetanou
Přidáno před 15 hodinami
Rychlá cizrnová pomazánka s tofu
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní pomazánka na topinky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
PavelK33 před 9 hodinami
Vepřové na houbách
Sada22 před 12 hodinami
Pestrý zeleninový salát s nivou a lehce pikantní zálivkou
poirotka před 13 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Katka-UL před 13 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Helen98 před 14 hodinami
Boloňská omáčka
vanilj před 14 hodinami
Sekaná s cuketou a sýrem
Varran před 15 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Poulet před 16 hodinami
Vepřová kýta na paprice
dahli před 17 hodinami
Těstoviny s tuňákem
vaclav009 před 17 hodinami
Tématické fráze:
bulky ze špaldové mouky,
špaldové bulky,
recepty ze spaldove mouky,
domácí bulky ze špaldové mouky,
špaldová bulka,
bulky na hamburger ze špaldové mouky,
bulky ze špaldové mouky recept,
recepty na bulky z špaldové mouky,
špaldové bulky na hamburgery,
spaldova bulky,
bulky se špaldové mouky,
špaldové bulky recept,
spaldovy bulky,
celozrnne spaldove bulky,
bulky na hamburgr ze špaldové mouky,
hamburgerová bulka špaldové mouky,
bulky z ze špaldové mouky,
hamburger ze špaldové špaldové mouky,
špaldove celozrnne bulky recepty,
bulka ze špaldové mouky
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mléko,
máslo,
voda,
med,
droždí sušené,
sůl,
cukr,
žloutek
Komentáře (2)