Špaldové bulky
Snadné a rychlé kynuté bulky jsou obohaceny o vlákninu a další vitamíny ze špaldové mouky. Jsou tak dobrou alternativou klasickému bílému pečivu. Skvěle poslouží čerstvé na snídani nebo na večeři jako bulka k hamburgeru.
Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 224 kJ / 2 205 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,15 g |
| Tuky | 54,01 g |
| Vláknina | 54,40 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 3,29 g |
| Sůl | 8,19 g |
| Sacharidy | 320,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Droždí rozpustíme v teplé vodě s cukrem a trochou mouky. Necháme vzejít kvásek.
Krok 2: Mléko ohřejeme na asi 37 °C a necháme v něm rozpustit máslo s medem.
Krok 3: Smícháme mouku se solí, přidáme žloutky, vzešlý kvásek a vymícháme měkké těsto. Necháme kynout pod utěrkou cca 30 minut.
Krok 4: Po vykynutí rozdělíme na požadovaný počet dílů a vyválíme kuličku, kterou lehce rozplácneme. Pečeme dozlatova v troubě vyhřáté na 180-200 °C.
Zveřejněno 9. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYPW
Moje poznámka
Špaldové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYPW
Nejnovější recepty
Kynuté skořicové kroužky
Přidáno před 7 hodinami
Křupavé brambory z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 7 hodinami
Vepřová panenka s houbami na smetaně a šťouchanými brambory
Přidáno před 8 hodinami
Koka bábovka
Přidáno před 10 hodinami
Havajské řízečky
Přidáno před 13 hodinami
Kuře na rajčatech se žampiony
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Farářské řízky
Saratice před 2 hodinami
Francouzské palačinky
jliv22 před 3 hodinami
Švédské masové kuličky s omáčkou a brusinkami
Iris02 před 4 hodinami
Panang kari s rýží
Falchalupska před 5 hodinami
Domácí chleba bez hnětení v 2.0 (s droždím nebo kváskem)
Jitka Z před 6 hodinami
Vrstvený salát
Ifricek před 6 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
TerE3zqx777 před 6 hodinami
Rajská omáčka s hovězím masem
Eressiel před 6 hodinami
Babiččiny kynuté buchty
jalamo před 7 hodinami
Tématické fráze:
bulky ze špaldové mouky,
špaldové bulky,
recepty ze spaldove mouky,
domácí bulky ze špaldové mouky,
špaldová bulka,
bulky na hamburger ze špaldové mouky,
bulky ze špaldové mouky recept,
recepty na bulky z špaldové mouky,
špaldové bulky na hamburgery,
spaldova bulky,
bulky se špaldové mouky,
špaldové bulky recept,
spaldovy bulky,
celozrnne spaldove bulky,
bulky na hamburgr ze špaldové mouky,
hamburgerová bulka špaldové mouky,
bulky z ze špaldové mouky,
hamburger ze špaldové špaldové mouky,
špaldove celozrnne bulky recepty,
bulka ze špaldové mouky
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mléko,
máslo,
voda,
med,
droždí sušené,
sůl,
cukr,
žloutek
Komentáře (2)