Špaldové bulky
Snadné a rychlé kynuté bulky jsou obohaceny o vlákninu a další vitamíny ze špaldové mouky. Jsou tak dobrou alternativou klasickému bílému pečivu. Skvěle poslouží čerstvé na snídani nebo na večeři jako bulka k hamburgeru.
Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 224 kJ / 2 205 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,15 g |
| Tuky | 54,01 g |
| Vláknina | 54,40 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 3,29 g |
| Sůl | 8,19 g |
| Sacharidy | 320,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Droždí rozpustíme v teplé vodě s cukrem a trochou mouky. Necháme vzejít kvásek.
Krok 2: Mléko ohřejeme na asi 37 °C a necháme v něm rozpustit máslo s medem.
Krok 3: Smícháme mouku se solí, přidáme žloutky, vzešlý kvásek a vymícháme měkké těsto. Necháme kynout pod utěrkou cca 30 minut.
Krok 4: Po vykynutí rozdělíme na požadovaný počet dílů a vyválíme kuličku, kterou lehce rozplácneme. Pečeme dozlatova v troubě vyhřáté na 180-200 °C.
Zveřejněno 9. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYPW
Moje poznámka
Špaldové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYPW
Nejnovější recepty
Šlehačková krtina
Přidáno před 1 hodinou
Zlivský guláš
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny s kuřecím masem a cuketovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Lískooříškový dezert do skleniček
Přidáno před 5 hodinami
Svatodušní vejce na špeku
Přidáno před 12 hodinami
Vepřová pečeně s bylinkami a slaninou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bábovka od Dity P.
Petaja před 7 minutami
Vepřové s mrkví, pórkem a smetanou
Denade před 25 minutami
Mexické fazole s kuřecím masem
romanslaby82 před 44 minutami
Hnědé krémové žampiony na másle s noky
Ana_Kreb před 54 minutami
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
Ajenka80 před 58 minutami
Podmáslový řízek
kimlo před 1 hodinou
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
poirotka před 2 hodinami
Pečené vařené brambory
Ivana64 před 4 hodinami
Drožďová pomazánka
[email protected] před 4 hodinami
Květákové lečo
HanaOtra před 4 hodinami
Tématické fráze:
bulky ze špaldové mouky,
špaldové bulky,
recepty ze spaldove mouky,
domácí bulky ze špaldové mouky,
špaldová bulka,
bulky na hamburger ze špaldové mouky,
bulky ze špaldové mouky recept,
recepty na bulky z špaldové mouky,
špaldové bulky na hamburgery,
spaldova bulky,
bulky se špaldové mouky,
špaldové bulky recept,
spaldovy bulky,
celozrnne spaldove bulky,
bulky na hamburgr ze špaldové mouky,
hamburgerová bulka špaldové mouky,
bulky z ze špaldové mouky,
hamburger ze špaldové špaldové mouky,
špaldove celozrnne bulky recepty,
bulka ze špaldové mouky
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mléko,
máslo,
voda,
med,
droždí sušené,
sůl,
cukr,
žloutek
Komentáře (2)