Dietní celozrnná špenátová pizza s jarní cibulkou
Pizza je snad všemi oblíbené jídlo. Tuto dobrotu si můžete vychutnat i v dietnější variantě z celozrnné mouky a špenátovou náplní, která příjemně voní po česneku. S těstem na pizzu vám může pomoci domácí pekárna.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 643 kJ / 1 588 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,58 g |
Tuky | 63,62 g |
Vláknina | 33,24 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,28 g |
Sůl | 8,40 g |
Sacharidy | 203,72 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 15. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní celozrnná špenátová pizza s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kD05
Moje poznámka
Dietní celozrnná špenátová pizza s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kD05
Nejnovější recepty
Linecký koláč s cuketou
Přidáno před 8 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno před 14 hodinami
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka vinná
Milan.Krimsky před 2 hodinami
Sytá uzená polévka
JiriSeidler před 4 hodinami
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Rennna před 6 hodinami
Tvarohová bublanina
HanaHanka před 7 hodinami
Hříbková omáčka
Darwin před 7 hodinami
Extra rychlé lívance
zelenapampeliska před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
olivka před 8 hodinami
Vejce v hořčicové omáčce
Ivyjg před 9 hodinami
Tématické fráze:
recept dietní pizza,
dietní těsto na pizzu,
dietni pizza,
spenatova pizza,
špenátová pizza bez mouky,
špenátová pizza z listového těsta,
listové těsto z celozrnné mouky,
celozrnná pizza recept,
domácí dietní pizza,
celozrnné listové těsto,
listove testo z celozrne mouky,
dietní pizza recept,
pizza pčeničná celozrnná,
celozrnné listové těsto recept,
spenatova pizza recept,
pizza z celozrnné mouky,
celozrnné listové těsto recepty,
spenatove testo na pizzu,
špaldova pizza se špenátem,
těsto na celozrnnou pizzu
Suroviny:
mouka celozrnna pšeničná,
mouka špaldová celozrnná,
droždí čerstvé,
voda,
cukr,
sůl,
špenát listový mražený,
česnek,
olej olivový extra virgin,
pepř mletý,
cibulka jarní
Komentáře (14)
Jinak picenka vypadá zajímavě, co na ní dát ještě hrstičku jarních kopřiviček??
Nicméně pizza vypadá moc dobře