Rychlé špaldové bulky
Rychlé špaldové bulky připravíme bez kynutí jen smícháním surovin. Těsto z jogurtu, mouky a semínek vytvarujeme do bulek a upečeme dozlatova. Jednoduché pečivo, které zvládneme připravit i na poslední chvíli.
Suroviny pro 1 dávka
cca 2 kusy
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 700 kJ / 884 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,75 g |
| Tuky | 25,05 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 4,35 g |
| Sůl | 2,60 g |
| Sacharidy | 119,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 200 °C (horkovzduch). Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Do mísy dáme jogurt, kokosový olej, sůl, jedlou sodu, lahůdkové droždí a semínka a promícháme.
Krok 3: Postupně přisypeme špaldovou mouku a vypracujeme měkké, nelepivé těsto.
Krok 4: Těsto rozdělíme na 2 díly a vytvarujeme bulky.
Krok 5: Bulky položíme na plech a vložíme do trouby. Pečeme asi 25 minut dozlatova.
Zveřejněno 25. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlé špaldové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oW9X
Moje poznámka
Rychlé špaldové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oW9X
Nejnovější recepty
Čokoládový banánový chlebíček
Přidáno před 14 hodinami
Mandlové kuličky s kakaem
Přidáno před 17 hodinami
Rajčata plněná mozzarellou
Přidáno před 19 hodinami
Těstovinový salát s křupavým kuřetem
Přidáno před 20 hodinami
Grilované masové závitky v cuketovém kabátku
Přidáno před 22 hodinami
"Marry me" orzo z jedné pánve
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové řízky
Janok před 49 minutami
Křehoučké jogurtové řízky
[email protected] před 7 hodinami
České buchty
Vendy98 před 9 hodinami
Rybízový sirup
janik62 před 9 hodinami
Špagety à la carbonara
Chris146 před 10 hodinami
Kuskus se sýrem cottage a zeleninou
Bazilisek57 před 12 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Bazilisek57 před 12 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
CitrusM před 15 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
rybarka007 před 15 hodinami
Tématické fráze:
špaldové bulky,
cottage bulky recept,
cottage bulky,
bulky ze spaldove mouky,
cotage bulky recept,
špaldové jogurtové bulky,
bulky recept,
bulky že špaldove mouky recept,
sýrové bulky ze špaldové mouky,
špaldove bulky recepty,
kaiserky z cottage,
recept na cottage bulky,
cotagge bulky recept,
bulky se špaldové mouky a z cottage,
bulky ze špaldy špaldy,
rychle spaldove zemle,
špaldové rychlé pečivo,
hamburgerove bulky ze špaldové mouky,
špaldové bulky recept,
špaldové bulky z jogurtu
Suroviny:
jogurt bílý,
olej kokosový,
sůl himalájská,
soda jedlá,
mouka špaldová hrubá,
droždí lahůdkové,
Komentáře (3)