Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 170 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,65 g |
| Tuky | 17,80 g |
| Vláknina | 2,80 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 876 mg |
| Sůl | 2,38 g |
| Sacharidy | 8,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce smícháme zcezeného tuňáka, posekaný špenát, lučinu, hořčici, sůl, pepř a citronovou šťávu.
Krok 2: Vyválené listové těsto nařežeme na čtverečky. Do středu dáme lžičku tuňákové směsi. Rohy těsta přehneme doprostřed, přimáčkneme. Dáme na plech a potřeme rozšlehaným vejcem,
Krok 3: Vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C, pečeme asi 20 minut, než těsto zezlátne,
Zveřejněno 30. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňákové šátečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1kV0
Moje poznámka
Tuňákové šátečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1kV0
Nejnovější recepty
Kapustový dort
Přidáno před 26 minutami
Palačinky s houbami
Přidáno před 1 hodinou
Houby na smetaně s vepřovým masem
Přidáno před 16 hodinami
Hřiby ve vlastní šťávě
Přidáno před 18 hodinami
Zapečené tacos
Přidáno před 19 hodinami
Rychlá pomazánka ze žervé a křenu
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková polévka II
janatka před 14 minutami
Ratatouille s bylinkami
janatka před 17 minutami
Květákové karbanátky se sýrem
janatka před 22 minutami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
janatka před 25 minutami
Králík na smetaně po staročesku
Oberursel před 1 hodinou
Babiččina rychlá kulajda
Rudischova před 3 hodinami
Ruské ořechy II - recept z návodu
VeraSyk5460 před 10 hodinami
Houby na smetaně
Limek před 13 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
marie R před 13 hodinami
Snadné šunkové rolky
Kate.Void před 14 hodinami
Tématické fráze:
spenát tunak recepty,
šátečky s listového těsta s tunákem,
listové šátečky s tunakem,
šátečky empanadas,
tuňákové šátečky s cottage,
recept špenát tunák,
šátečky plněné tuňákem,
tunakova pomazanka v listovem těstě
Suroviny:
těsto listové,
tuňák ve vlastní šťávě,
lučina,
špenát listový,
hořčice dijonská,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
vejce
Komentáře (1)