Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tuňákové šátečky

Name: Tuňákové šátečky
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8 porcí
Ingredients: listové těsto; 160 g tuňáka ve vlastní šťávě; mistička lučiny; 100 g listového špenátu; 1 PL dijonské hořčice; pár kapek citronové šťávy; sůl; pepř; Vejce na potření

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Frenkie

0 názorů

Doba přípravy 45 min

45 min (45 min příprava)

30. 12. 2016 22:29

listové těsto

160 g 160 g tuňáka ve vlastní šťávě

mistička lučiny

100 g 100 g listového špenátu

1 PL 1 PL dijonské hořčice

pár kapek kapek citronové šťávy

sůl

pepř

Vejce na potření

Nutriční hodnoty

Energie	1 170 kJ / 280 kcal
Bílkoviny	19,65 g
Tuky	17,80 g
Vláknina	2,80 g
Cholesterol	80 mg
Sodík	876 mg
Sůl	2,38 g
Sacharidy	8,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

V misce smícháme zcezeného tuňáka, posekaný špenát, lučinu, hořčici, sůl, pepř a citronovou šťávu.
Vyválené listové těsto nařežeme na čtverečky. Do středu dáme lžičku tuňákové směsi. Rohy těsta přehneme doprostřed, přimáčkneme. Dáme na plech a potřeme rozšlehaným vejcem,
Vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C, pečeme asi 20 minut, než těsto zezlátne,