Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 552 kJ / 2 283 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,79 g |
| Tuky | 227,09 g |
| Vláknina | 14,10 g |
| Cholesterol | 693 mg |
| Sodík | 4,37 g |
| Sůl | 11,32 g |
| Sacharidy | 15,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve z libovějšího debrecínského špeku nebo slaniny sundáme kůži a poté ho pokrájíme na nudličky, které necháme nasucho osmažit v rozpálené pánvi.
Krok 2: Na osmažení pokrájené cibule dosklovata použijeme část vysmaženého tuku ze špeku či slaniny. Pak přidáme k cibuli krátce osmažit i nasekaný česnek a poté vložíme kostku špenátu (já dávám již rozmrazený), který osolíme, opepříme a necháme podusit.
Krok 3: Do podušeného špenátu rozklepneme dvě vejce, která ve špenátu během častějšího míchání necháme srazit. Je-li třeba ještě dosolíme.
Krok 4: Do špenátu vmícháme osmažený debrecínský špek či slaninu a do trošky zbylého tuku přidáme necelou lžičku hladké mouky a usmažíme si jíšku, kterou zalijeme troškou vývaru nebo vodou a povaříme do požadované hustoty na sos, kterým budeme přelévat přílohu. Sos dle chuti osolíme a opepříme.
Krok 5: Podáváme s bramborovými noky, špeclemi, bramborovým nebo houskovým knedlíkem, bramborem.
Zveřejněno 31. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenát s debrecínským špekem nebo slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5plY
Moje poznámka
Špenát s debrecínským špekem nebo slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5plY
Nejnovější recepty
Šumavský guláš
Přidáno před 2 hodinami
Nejjednodušší melounová zmrzlina
Přidáno před 2 hodinami
Mandarinkové nepečené řezy
Přidáno před 3 hodinami
Pečené papriky plněné sýrovou směsí
Přidáno před 5 hodinami
Špagety s krevetami na česneku, zázvoru a chilli
Přidáno před 6 hodinami
Burger z trouby v kynutém těstě
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč kynutý litý s ovocem
Nadja před 22 minutami
Sojové nudličky po kanadsku
KeyCe před 24 minutami
Koleno vepřové, vařené a pečené
ladacaletka před 2 hodinami
Rajčatový salát se špekáčkem
magdalenka před 5 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
MishaKraus před 6 hodinami
Chutné vafle
Terula06 před 6 hodinami
Zeleninové lívance
monis754 před 7 hodinami
Jednoduché vepřo-knedlo-zelo
SANSNOM před 7 hodinami
Vepřové výpečky II
Panova před 8 hodinami
Smetanové brambory
Panova před 8 hodinami
Tématické fráze:
špenát recept,
kopřivový špenát se špekem,
špenát recepty
Suroviny:
slanina debrecínská,
cibule,
špenát mražený,
vejce,
sůl,
pepř mletý,
mouka hladká,
vývar masový
Komentáře (5)
Díky za nápad.