Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Müsli s arašídovým máslem a skořicí

Müsli s arašídovým máslem a skořicí je jednoduchá domácí směs, která se skvěle hodí ke snídani nebo svačině. Ovesné vločky, med a arašídové máslo vytvoří křupavou dobrotu, kterou si můžete připravit podle své chuti i se skořicí.

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Michaela.Koc

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min + 20 minut chladnutí

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava, + 20 minut chladnutí)

Müsli s arašídovým máslem a skořicí

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

2 hrnky 2 hrnky ovesných vloček

1 lžička 1 lžička mleté skořice (volitelně)

1 lžíce 1 lžíce chia semínek

1/3 hrnku 1/3 hrnku medu

6 lžic 6 lžic arašídového másla

1 špetka 1 špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 403 kJ / 2 964 kcal
Bílkoviny	94,68 g
Tuky	84,15 g
Vláknina	66,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	184 mg
Sůl	0,37 g
Sacharidy	423,91 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci zahřejeme med s arašídovým máslem a mícháme, dokud nevznikne hladká směs. Pokud je příliš hustá, přidáme trochu vody. Krok 2: Troubu včas předehřejeme na 160 °C a plech vyložíme pečicím papírem. Krok 3: V míse smícháme ovesné vločky, skořici, chia semínka a sůl. Přilijeme medovou směs a promícháme, aby se všechny suroviny spojily. Krok 4: Směs rovnoměrně rozprostřeme na připravený plech a pečeme asi 25 minut dozlatova. Upečené müsli necháme zcela vychladnout. Po vychladnutí bude müsli krásně křupavé.

V hrnci zahřejeme med s arašídovým máslem a mícháme, dokud nevznikne hladká směs. Pokud je příliš hustá, přidáme trochu vody.
Jak připravit domácí arašídové máslo
Troubu včas předehřejeme na 160 °C a plech vyložíme pečicím papírem.
V míse smícháme ovesné vločky, skořici, chia semínka a sůl. Přilijeme medovou směs a promícháme, aby se všechny suroviny spojily.
Skořice je oblíbené koření i lék
Směs rovnoměrně rozprostřeme na připravený plech a pečeme asi 25 minut dozlatova. Upečené müsli necháme zcela vychladnout. Po vychladnutí bude müsli krásně křupavé.

TIP: Jak si připravit chutné domácí müsli

Zveřejněno 30. 8. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Müsli s arašídovým máslem a skořicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n3AY

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Müsli

Müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lea012 60 min

Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami

Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

funnylucy 45 min

Domácí oříšková granola/müsli

Domácí oříšková granola/müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dvevtroube 45 min

Brownies s arašídovým máslem

Brownies s arašídovým máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 40 min

Máslové hřebeny se skořicí

Máslové hřebeny se skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kakaová kolečka s arašídovým máslem

Kakaová kolečka s arašídovým máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marri 45 min

Nektarinkový koláč z jogurtového těsta

Nektarinkový koláč z jogurtového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Michaela.Koc 90 min

Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou

Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc 60 min

Mug cake z ovesných vloček

Mug cake z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 6 min

Čokoládové crinkles s bílým kabátkem

Čokoládové crinkles s bílým kabátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 35 min

Gnocchi se špenátem a lososem

Gnocchi se špenátem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 35 min

Banánové zdravé brownies

Banánové zdravé brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc 55 min

Snídaňová jídla
Granola a müsli

Snídaně
Pečení
Recepty pro začátečníky
Recepty do 100 korun
Evropská kuchyně

Moje poznámka

Müsli s arašídovým máslem a skořicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n3AY

Náhodný recept

Dort stadion

Dort stadion

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jitka a Vlastik 720 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kachní prsa na švestkách

Kachní prsa na švestkách

Přidáno před 7 hodinami

Těstoviny se slaninou a špenátovou omáčkou

Těstoviny se slaninou a špenátovou omáčkou

Přidáno před 8 hodinami

Smetanová krkovička podle Zdeňky Volencové

Smetanová krkovička podle Zdeňky Volencové

Přidáno před 9 hodinami

Jablečný linecký koláč s povidly

Jablečný linecký koláč s povidly

Přidáno před 10 hodinami

Houbové rizoto na víně

Houbové rizoto na víně

Přidáno před 11 hodinami

Tvarohové panini ze 3 surovin

Tvarohové panini ze 3 surovin

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Michaela.Koc 2. 9. 2019 18:08

tejaja: Je to zdravější verze než uměla sladidla a cukr

Hlavně med müsli krásně osladí a stačí to

tejaja 2. 9. 2019 15:49

Paci sa mi, ze to musli je len s medom, ziaden javorovy sirup ani ine prisady.

Michaela.Koc přidala nové fotografie! 30. 8. 2019 17:02

Články s tímto receptem

35 foto Hodnocení 1×
Jak může vypadat jídelníček na celý týden? Objevte klasické i moderní letní recepty

10 foto
Retro okénko: Domácí tatranky jen ze tří ingrediencí chutnají lépe než ty kupované a příprava je snadná

Přečtěte si

Skořice je oblíbené koření i lék. S její konzumací bychom to ale neměli příliš přehánět Hodnocení 23×

Skořice je oblíbené koření i lék. S její konzumací bychom to ale neměli příliš přehánět

Retro okénko: Domácí tatranky jen ze tří ingrediencí chutnají lépe než ty kupované a příprava je snadná

Retro okénko: Domácí tatranky jen ze tří ingrediencí chutnají lépe než ty kupované a příprava je snadná

Jak si připravit křupavé domácí müsli? Skvěle chutná se sušeným ovocem i semínky Hodnocení 41×

Jak si připravit křupavé domácí müsli? Skvěle chutná se sušeným ovocem i semínky

Kysané zelí, kimchi nebo kefír. Kvašené potraviny prospívají střevům a podpoří imunitu

Kysané zelí, kimchi nebo kefír. Kvašené potraviny prospívají střevům a podpoří imunitu

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 6×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 1×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Jak může vypadat jídelníček na celý týden? Objevte klasické i moderní letní recepty Hodnocení 1×

Jak může vypadat jídelníček na celý týden? Objevte klasické i moderní letní recepty

Švestkový koláč podle Josefa Maršálka voní po ovoci a zázvoru a je úplně bez vajec. Vláčnost mu dodává kefír

Švestkový koláč podle Josefa Maršálka voní po ovoci a zázvoru a je úplně bez vajec. Vláčnost mu dodává kefír

Nejnovější články

5 foto
Kysané zelí, kimchi nebo kefír. Kvašené potraviny prospívají střevům a podpoří imunitu

8 foto
Cikánské řízky jsou šťavnaté a plné chuti. Vepřové upečete s okurkami a hořčicí v jemné smetanové šťávě

12 foto
Švestkový koláč podle Josefa Maršálka voní po ovoci a zázvoru a je úplně bez vajec. Vláčnost mu dodává kefír

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Chilli con carne Videorecept

Chilli con carne

GaTAss před 6 minutami

Makový litý koláč se švestkami

Makový litý koláč se švestkami

VlastaV před 46 minutami

Dopékané řízky

Dopékané řízky

Evellinka před 1 hodinou

Kančí guláš Videorecept

Kančí guláš

Jadro85 před 1 hodinou

Koláč s rebarborou a tvarohem Videorecept

Koláč s rebarborou a tvarohem

Corilon před 2 hodinami

Chléb od selky

Chléb od selky

magdalenka před 3 hodinami

Beraní rohy

Beraní rohy

Toms1 před 4 hodinami

Cuketové řezy s mákem

Cuketové řezy s mákem

Bethaany před 4 hodinami

Babiččina třená bábovka Videorecept

Babiččina třená bábovka

LittlePumpkin před 4 hodinami

Lasagne s mletým masem bez bešamelu

Lasagne s mletým masem bez bešamelu

ValentineCZ před 5 hodinami

Tématické fráze:
musli s arasidovym maslem, musli s arašídového másla, recept s arašídovým máslem, domácí musli s s arašídovým s máslem

Suroviny:
vločky ovesné, skořice mletá, semínka chia, med, máslo arašídové, sůl

]