Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Müsli je oblíbenou součástí snídaňových rituálů. Křupavé zapékané müsli si můžete snadno připravit i doma. Ovesné vločky s ořechy stačí promíchat s kořením, medem a po zapečení doplnit brusinkami, které mu dodají lehkou kyselost.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 234 kJ / 3 163 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,50 g |
| Tuky | 174,70 g |
| Vláknina | 51,80 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 301,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravíme si všechny ingredience, ovesné vločky a ořechy nasekáme nahrubo v mixéru.
Krok 2: V míse smícháme vločky, ořechy a skořici.
Krok 3: Máslo rozpustíme v mikrovlnné troubě, přidáme do něj med, promícháme a vše přidáme ke směsi. Dobře promícháme a nasypeme na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 4: Vložíme do předehřáté trouby a pečeme 15-20 minut při 170 °C. Během pečení několikrát promícháme. Po vytažení z trouby vmícháme brusinky.
Krok 5: Plníme do čistých sklenic. Podáváme s mlékem nebo jogurtem.
Zveřejněno 1. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYpqr
Moje poznámka
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYpqr
Nejnovější recepty
Jablečné nepečené řezy s karamelovou polevou
Přidáno před 2 hodinami
Marshmallow bábovka
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí stehna po italsku
Přidáno před 4 hodinami
Dýňové lívanečky nebo vafle
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí guláš na černém pivu pomalu pečený v troubě
Přidáno před 5 hodinami
Jednoduchý kváskový chléb z formy
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňový perník
Denisa26 před 21 minutami
Bůčkový guláš
Mon17 před 26 minutami
Brynzové halušky
Bohous059 před 41 minutami
Červená řepa se zelím
Brozany před 42 minutami
Rychlé rohlíky – do hodiny hotové
Iliiis před 1 hodinou
Kotlety se žampiony a slaninou
Limek před 1 hodinou
Křenová omáčka
habis před 1 hodinou
Domácí lipánek
Suzy8 před 2 hodinami
Domácí hamburgery II.
MiraBar před 2 hodinami
Croissanty
emi.potesilova před 2 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
ořechy vlašské,
brusinky,
máslo,
med,
skořice
Komentáře (1)