Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Müsli je oblíbenou součástí snídaňových rituálů. Křupavé zapékané müsli si můžete snadno připravit i doma. Ovesné vločky s ořechy stačí promíchat s kořením, medem a po zapečení doplnit brusinkami, které mu dodají lehkou kyselost.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 234 kJ / 3 163 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,50 g |
| Tuky | 174,70 g |
| Vláknina | 51,80 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 301,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravíme si všechny ingredience, ovesné vločky a ořechy nasekáme nahrubo v mixéru.
Krok 2: V míse smícháme vločky, ořechy a skořici.
Krok 3: Máslo rozpustíme v mikrovlnné troubě, přidáme do něj med, promícháme a vše přidáme ke směsi. Dobře promícháme a nasypeme na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 4: Vložíme do předehřáté trouby a pečeme 15-20 minut při 170 °C. Během pečení několikrát promícháme. Po vytažení z trouby vmícháme brusinky.
Krok 5: Plníme do čistých sklenic. Podáváme s mlékem nebo jogurtem.
Zveřejněno 1. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYpqr
Moje poznámka
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYpqr
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno před 2 hodinami
Zdravý cuketový nákyp
Přidáno před 3 hodinami
Dalgona sušenky
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí kostky po znojemsku
Přidáno před 21 hodinami
Pečivo z bramborového těsta
Přidáno 8. 7. 2025 08:55
Letní koláč s třešněmi
Přidáno 8. 7. 2025 08:30
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pizza ze sušeného droždí
vikisubrtova2710 před 1 hodinou
Bábovka z pomazánkového másla
nelinka62 před 2 hodinami
Vánoční chlebíček
radekdolezal033 před 5 hodinami
Hovězí plátky na tymiánu
ZboSy před 5 hodinami
Vařená brokolice s česnekovo-bylinkovou omáčkou
brtna před 13 hodinami
Hamburská vepřová kýta
Zlatnice před 14 hodinami
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta
stefi.f47 před 14 hodinami
Cuketový perník
Markeeta před 14 hodinami
Bramborové vafle
Leontinka73 před 16 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
ořechy vlašské,
brusinky,
máslo,
med,
skořice
Komentáře (1)