Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Proteinový dortík

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

KatharinaK KatharinaK

Snadný

Proteinový dortík, Proteinový dortík
Proteinový dortík
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 441 kJ /
583 kcal
Bílkoviny37,42 g
Tuky43,94 g
Vláknina3,30 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 399 mg
Sůl0,84 g
Sacharidy7,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve vyšleháme sníh ze 4 bílků. Krok 2: Žloutky, protein, kakao a prášek do pečiva smícháme dohromady, přidáme sníh a olej. Vznikne tak hladké těsto. Krok 3: Pečeme v malých kulatých formičkách o průměru 15 cm. Doba pečení je přibližně 10 minut na 180 stupňů (samozřejmě se říďte zkušenostmi s vlastní troubou).
Formičky je třeba před pečením vymazat a vysypat moukou. Krok 4: Mezitím ušleháme tvaroh s proteinem (dle chuti) - já použila banán s vanilkou. Po upečení a vychladnutí korpusů se můžeme pustit do zdobení - fantazii se meze nekladou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 4. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Proteinový dortík

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jp2y

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Proteinový dortík

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jp2y

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

KatharinaK KatharinaK přidala novou fotografii! 26. 2. 2021 11:50

Proteinový dortík

KatharinaK KatharinaK přidala novou fotografii! 23. 2. 2021 14:41

Proteinový dortík

KatharinaK KatharinaK přidala novou fotografii! 16. 2. 2021 16:49

Proteinový dortík

KatharinaK KatharinaK přidala novou fotografii! 8. 4. 2020 07:12

Proteinový dortík, Proteinový dortík

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
proteinový dort s tvarohem

Suroviny:
bílek, protein, kakao holandské, prášek do pečiva, olej, tvaroh,

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu