Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Name: Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 balík červené čočky; malý kousek zázvoru; 4 velké mrkve; 1 cibule; olej; sůl; pepř; voda

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Tantal

Snadný

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

1 balík 1 balík červené čočky

malý kousek kousek zázvoru

4 4 velké mrkve

1 1 cibule

olej

sůl

pepř

voda

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	441 kJ / 105 kcal
Bílkoviny	2,98 g
Tuky	0,57 g
Vláknina	10,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	166 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	18,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očistíme zázvor, mrkev a cibuli. Cibuli nakrájíme na jemno, mrkev na kostičky a zázvor nastrouháme. Krok 2: Do hrnce vlijeme olej a necháme zesklovatět cibuli, potom přidáme mrkev a restujeme do růžova. Přisypeme čočku a chvilku restujeme, potom zalijeme vodou, osolíme opepříme a vaříme půl hodiny. Po 10 minutách vaření přidáme zázvor. Krok 3: Nakonec vše rozmixujeme ponorným mixerem a pokud bude polévka málo dochucená, tak dochutíme. Na talíři pokapeme olivovým olejem.

Očistíme zázvor, mrkev a cibuli. Cibuli nakrájíme na jemno, mrkev na kostičky a zázvor nastrouháme.
Do hrnce vlijeme olej a necháme zesklovatět cibuli, potom přidáme mrkev a restujeme do růžova. Přisypeme čočku a chvilku restujeme, potom zalijeme vodou, osolíme opepříme a vaříme půl hodiny. Po 10 minutách vaření přidáme zázvor.
Nakonec vše rozmixujeme ponorným mixerem a pokud bude polévka málo dochucená, tak dochutíme. Na talíři pokapeme olivovým olejem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 6. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W3l4

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic 45 min

Zimní polévka z mrkve a červené čočky Videorecept

Zimní polévka z mrkve a červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 40 min

Polévka z červené čočky se zázvorem a chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hadasanida 70 min

Červená čočka s kuřecím masem a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 55 min

Zeleninová polévka s červenou čočkou a zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Exotická polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 20 min

Zobrazit více

Thajský rajčatový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tantal 10 min

Pad Thai (thajské národní jídlo)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tantal

Thajské zelené kari

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tantal 30 min

Bánh xèo (Vietnamská vaječná placka)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tantal

Bún bò Huế (tradiční vietnamská polévka z města Hue)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Tantal

Yukhoe (jihokorejský tatarák)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tantal

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky
Krémové polévky

Oběd
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Vaření
Česká kuchyně
Zelenina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Recepty do 100 korun

Moje poznámka

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W3l4

Náhodný recept

Pizza z české cmundérie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mexická polévka

Přidáno před 6 hodinami

Kuře z jednoho pekáče

Přidáno před 7 hodinami

Treska s holandskou omáčkou a hráškovým pyré

Přidáno před 19 hodinami

Kuřecí maso s žampiony ve smetanové omáčce

Přidáno před 19 hodinami

Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou

Přidáno před 20 hodinami

Bábovka s kakaem, kokosem a mákem

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Tantal 6. 6. 2020 09:25

Tak to může zůstat.

cathleen moderátorka 6. 6. 2020 08:30

V surovinách chyběl olej z bodu 2, připsala jsem - může tak zůstat nebo i u něj bude určeno jeho množství?

Tantal přidal novou fotografii! 6. 6. 2020 08:24

Přečtěte si

Tento tvarohový koláč se obejde bez klasického těsta: Mouka se sype rovnou do pekáče

Polévka z červené řepy: Ochutnejte pestrou kompozici chutí v jediné lžíci Hodnocení 16×

Polévka z červené řepy: Ochutnejte pestrou kompozici chutí v jediné lžíci

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje Hodnocení 11×

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Letní cuketová polévka za pár korun: Kukuřice jí dodá sladkost, chilli zase šmrnc

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dršťkovka z ovesných vloček

jijana před 51 minutami

Rychlá piškotová bublanina Videorecept

Rychlá piškotová bublanina

Ketynna před 1 hodinou

Křupavý patizon z trouby Videorecept

Křupavý patizon z trouby

ZboSy před 1 hodinou

Kimchi - korejský fermentovaný salát

wostuda před 1 hodinou

Špenát Videorecept

Špenát

Ketynna před 2 hodinami

Makový litý koláč se švestkami

janatka před 2 hodinami

Rizoto v tlakovém hrnci

JUPA3 před 6 hodinami

Věnečky Videorecept

Věnečky

Rockerka před 12 hodinami

Vepřová plec na hořčici

Jan Nemec před 15 hodinami

Cibulačka krémová

Jan Nemec před 16 hodinami

Suroviny:
čočka červená, zázvor, mrkev, cibule, olej, sůl, pepř, voda

Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

17 foto Tento tvarohový koláč se obejde bez klasického těsta: Mouka se sype rovnou do pekáče

7 foto Ze švestek nemusí být jen povidla: Pikantní čatní se zázvorem a skořicí se hodí k masu i sýrům

6 foto Večeře z jednoho hrnce za pár korun: Objevte maďarskou fazolovou specialitu babos nokedli

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

17 foto
Tento tvarohový koláč se obejde bez klasického těsta: Mouka se sype rovnou do pekáče

7 foto
Ze švestek nemusí být jen povidla: Pikantní čatní se zázvorem a skořicí se hodí k masu i sýrům

6 foto
Večeře z jednoho hrnce za pár korun: Objevte maďarskou fazolovou specialitu babos nokedli