Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 288 kJ / 547 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,58 g |
| Tuky | 4,30 g |
| Vláknina | 2,25 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 11,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuracie mäso nakrájame na kocky alebo rezance.
Krok 2: Na panvici rozpálime olej a vložíme mäso. Za stáleho miešania orestujeme. Potom pridáme na kolieska nakrájaný pór, osolíme, okoreníme čiernym korením a kurkumou, podlejeme vínom a dusíme asi 10 minút. Vínom podlievame postupne, podľa potreby.
Krok 3: Na druhej panvici rozpálime olej a opečieme na kocky narezané tofu.
Krok 4: Podávame kombinovane mäso a tofu s kuskusom, ryžou a pod.
Zveřejněno 8. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pJY1
Moje poznámka
Kuřecí maso s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pJY1
Nejnovější recepty
Vepřová pečeně s kedlubnou a smaženou petrželí
Přidáno před 1 hodinou
Hrnkový cuketový koláč s ovocem a kokosem
Přidáno před 2 hodinami
Čokoládovo-kakaový tvarožník
Přidáno před 2 hodinami
Rychlá čočková polévka s bramborem a houbami
Přidáno před 2 hodinami
Vepřová kýta na sušených hříbkách a zapečený květák
Přidáno před 2 hodinami
Krušnohorské pletýnky
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová bábovka s ořechy
Denade před 2 hodinami
Domácí vafle
ulrivhv před 2 hodinami
Hrášková polévka (krém) s krutony
ValentineCZ před 3 hodinami
Ostružinový džem
LuckaVK před 3 hodinami
Citrónové muffiny
Jirka127 před 3 hodinami
Rýžový nákyp
PaWol před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
PaWol před 4 hodinami
Švestkové knedlíky
PaWol před 4 hodinami
Křehké máslové sušenky
Luci71 před 4 hodinami
Pikantní a jednoduché krůtí maso
Jan Nemec před 4 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
tofu uzené,
pórek,
víno bílé,
olej,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (1)