Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 288 kJ / 547 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,58 g |
| Tuky | 4,30 g |
| Vláknina | 2,25 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 11,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuracie mäso nakrájame na kocky alebo rezance.
Krok 2: Na panvici rozpálime olej a vložíme mäso. Za stáleho miešania orestujeme. Potom pridáme na kolieska nakrájaný pór, osolíme, okoreníme čiernym korením a kurkumou, podlejeme vínom a dusíme asi 10 minút. Vínom podlievame postupne, podľa potreby.
Krok 3: Na druhej panvici rozpálime olej a opečieme na kocky narezané tofu.
Krok 4: Podávame kombinovane mäso a tofu s kuskusom, ryžou a pod.
Zveřejněno 8. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pJY1
Moje poznámka
Kuřecí maso s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pJY1
Nejnovější recepty
Tvarohovo-okurková pomazánka
Přidáno před 2 hodinami
Jahodová bublanina podle Petry Burianové
Přidáno před 3 hodinami
Ředkvičková pomazánka s tvarohem a vejci
Přidáno před 3 hodinami
Rybízové řezy s kokosovým sněhem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové kostky na pepři
Přidáno před 8 hodinami
Sváteční bylinkové kuře
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolky na smetaně
Kajkajak před 1 hodinou
Banánové brownies z horkovzdušné fritézy
Janule25 před 2 hodinami
Zeleninový salát – co lednice nabízí
Lucie1001 před 3 hodinami
Šunkofleky
Milaxxx před 4 hodinami
Mramorové maso
tejaja před 4 hodinami
Zeleninová polévka od Aničky
Kajkajak před 4 hodinami
Kuřecí kousky "Bufalo"
Lieza_Elk před 6 hodinami
Babiččiny blbouny
essinKa před 9 hodinami
Špenátové knedlíky s pórkem
blahouts před 9 hodinami
Tiramisu roláda s Mascarpone
Pajinice před 9 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
tofu uzené,
pórek,
víno bílé,
olej,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (1)