Čočkovo-žampionový salát

Name: Čočkovo-žampionový salát
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g červené čočky; 250 g žampionů; 1 cibule; 100 g kukuřice; zelená nať cibulky; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžíce oleje (slunečnicový, řepkový...); 3 stroužky česneku; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 348 kJ / 1 517 kcal
Bílkoviny	61,24 g
Tuky	39,45 g
Vláknina	56,94 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	434 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	203,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na lyžici oleja orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny a restujeme 10 minút. Krok 2: Šošovicu povaríme 10 minút, ak ešte ostala tekutina, zlejeme ju. Ja sa snažím dať vody toľko, aby neostala, ale bola akurát. Krok 3: Do teplej šošovice pridáme restované šampiňóny, kukuricu, nakrájanú cibuľovú vňať, korenie, olivový olej, soľ a prelisovaný cesnak. Premiešame. Krok 4: Šalát podávame buď teplý ako prílohu k mäsu alebo necháme v chladničke rozležať a podávame vychladnutý ako klasický šalát.

Na lyžici oleja orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny a restujeme 10 minút.
Šošovicu povaríme 10 minút, ak ešte ostala tekutina, zlejeme ju. Ja sa snažím dať vody toľko, aby neostala, ale bola akurát.
Do teplej šošovice pridáme restované šampiňóny, kukuricu, nakrájanú cibuľovú vňať, korenie, olivový olej, soľ a prelisovaný cesnak. Premiešame.
Šalát podávame buď teplý ako prílohu k mäsu alebo necháme v chladničke rozležať a podávame vychladnutý ako klasický šalát.

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 6. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočkovo-žampionový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W5PQ

Čočkovo-paprikový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

BILKOVAI 20 min

Žampionový salát s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Žampionový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdenka1

Čočkovo-ořechová sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 150 min

Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 30 min

Čočkovo-kroupová polévka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 60 min

Zobrazit více

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Polévka z uzeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 50 min

Čočková polévka s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Saláty
Přílohy
Luštěninové saláty
Přílohové saláty

Houby
Zelenina
Vaření
Restování
Večeře
Oběd
Běžný den
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Čočkovo-žampionový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W5PQ

Náhodný recept

Císařská káva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lenka-m

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Šodó chlebíček

Přidáno před 2 hodinami

Mleté medailonky ve smetanové omáčce s mrkví a pažitkou

Přidáno před 3 hodinami

Bramborové knedlíky s uzenou panenkou

Přidáno před 3 hodinami

Linecký koláč s třemi náplněmi

Přidáno před 3 hodinami

Hovězí maso s cibulovou omáčkou

Přidáno před 4 hodinami

Slaná palačinková pizza Videorecept

Slaná palačinková pizza

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 26. 6. 2021 14:51

Přečtěte si

Božská bábovka z vaječňáku: Nadýchaný a vláčný moučník, který navodí a připomene pocit sváteční pohody

Co Češi nejraději vaří? V kuchyni loni vládly nadýchaný hrníčkový perník, kuře na paprice i klasická svíčková

Jak připravit nejlepší znojemskou omáčku: Klíčové je přidání kyselých okurek ve správnou chvíli. Pak bude vynikající

Bramborka: Zapomenutý jihočeský koláč z brambor je ideální zimní pokrm. Je levný a chutná skoro jako bramborák

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 13×

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Čočkový salát s vejci: Připravte si ho jako zdravou večeři nebo vydatnou svačinu Hodnocení 38×

Čočkový salát s vejci: Připravte si ho jako zdravou večeři nebo vydatnou svačinu

Náš život s celiakií: Pudinkové palačinky pro Áňu. Nepotřebujete na ně žádnou mouku a báječně chutnají po vanilce

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jogurtová bábovka II Videorecept

Jogurtová bábovka II

Lenika před 1 hodinou

Kuřecí řízky v jogurtu

Lenika před 1 hodinou

Koka sušenky Videorecept

Koka sušenky

ByMarie před 2 hodinami

Domácí kváskový chléb

magdalenka před 4 hodinami

Dieta č. 4 (beztučná, žlučníková, FIT, bez mléka, bez cukru, bez mouky) Ovesné palačinky

Pampelenka před 4 hodinami

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky) Videorecept

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)

JanaBradly před 4 hodinami

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

JanaPav před 5 hodinami

Spätzle (špecle) s masovými kuličkami a krémovou omáčkou

Barča před 5 hodinami

Masové kuličky po znojemsku

Sahula před 7 hodinami

Neubývačka

Kajkajak před 8 hodinami

Suroviny:
čočka červená, žampióny, cibule, kukuřice, zelená nať, olej olivový, olej, česnek, pepř, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Vepřový steak s krevetovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kralka005 40 min

Domácí chutná tatarská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vasek111

Marcipán (mléčná hmota) Videorecept

Marcipán (mléčná hmota)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LIDKA 20 min

Kaparová omáčka našich prababiček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 45 min

Zapečené brambory se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Elizabetha1 45 min

Čočkovo-žampionový salát

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Rajská jako od babičky: Šéfkuchař Petr Hajný prozradil několik triků, jak připravit naprosto dokonalou omáčku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Rajská jako od babičky: Šéfkuchař Petr Hajný prozradil několik triků, jak připravit naprosto dokonalou omáčku