Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 749 kJ / 418 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,35 g |
| Tuky | 32,43 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,22 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tuňákové steaky v sezamovém obalu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OVwL
Moje poznámka
Tuňákové steaky v sezamovém obalu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OVwL
Nejnovější recepty
Vepřová roláda plněná houbami a slaninou, celerové pyré
Přidáno před 5 hodinami
Plněné bramborové knedlíky škvarky a houbami
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí kousky se smetanovým špenátem
Přidáno před 10 hodinami
Husí stehna s jablky
Přidáno před 11 hodinami
Čočková polévka s nočky a párkem
Přidáno před 12 hodinami
Fazolová polévka podle tatínka
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí svíčková na smetaně
JirkaB před 41 minutami
Sachr dort z jablek
KristinaT před 45 minutami
Tiramisu roláda s Mascarpone
agibail před 2 hodinami
Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem
Kajkajak před 3 hodinami
Cikánská pečeně z hovězího masa
L.Botosova před 3 hodinami
Langoše z jogurtu
Lucie Hertlova před 5 hodinami
Cuketová polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Jitinka před 6 hodinami
Krkovice zapečená se sýrem a zeleninou
MilanKopper před 6 hodinami
Suroviny:
tuňák,
olej olivový,
sůl,
pepř citronový,
semínka sezamová,
semínka chia,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá zelená,
rajče cherry,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
cibulka jarní,
olej olivový,
pepř
Komentáře (1)