Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 153 kJ / 514 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,88 g |
| Tuky | 24,54 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 138 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 3,85 g |
| Sacharidy | 14,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné maso nakrájíme na velikost soust, papriky na kostičky a žampiony malé na půlky,
větší na čtvrtiny. Do rozehřáté hluboké pánve dáme olej a kousky masa opečeme ze všech
stran cca 5-6 minut. Krok 2: Poté přidáme žampiony, papriky a ještě minutku restujeme, přidáme koření, worcester, promícháme a podlijeme 50 ml vody, ve které jsme rozmíchali Solamyl. Necháme zahustit, odstavíme a přidáme nasekanou nať cibulky. Krok 3: Podle chuti nebo potřeby přidáme sůl. (Já jsem nesolila, neboť worcester i koupené koření sůl obsahuje). Krok 4: Podáváme s těstovinami, rýží nebo pečivem.
větší na čtvrtiny. Do rozehřáté hluboké pánve dáme olej a kousky masa opečeme ze všech
stran cca 5-6 minut. Krok 2: Poté přidáme žampiony, papriky a ještě minutku restujeme, přidáme koření, worcester, promícháme a podlijeme 50 ml vody, ve které jsme rozmíchali Solamyl. Necháme zahustit, odstavíme a přidáme nasekanou nať cibulky. Krok 3: Podle chuti nebo potřeby přidáme sůl. (Já jsem nesolila, neboť worcester i koupené koření sůl obsahuje). Krok 4: Podáváme s těstovinami, rýží nebo pečivem.
Zveřejněno 8. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kousky s paprikami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQpM
Moje poznámka
Kuřecí kousky s paprikami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQpM
Nejnovější recepty
Srbské vepřové kotlety
Přidáno před 57 minutami
Voňavý gyros v tortille
Přidáno před 3 hodinami
Křehký koláč s broskvemi a rybízem
Přidáno před 4 hodinami
Plněný žampion mletým masem
Přidáno před 9 hodinami
Řezy Bílé paní
Přidáno před 17 hodinami
Snídaňová kaše s vločkami a chia semínky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perník s rybízem
Mortishia před 29 minutami
Extra rychlé lívance
Milumar před 1 hodinou
Kuřecí fajitas v tortille
martind před 1 hodinou
Houbové lívance
Milumar před 1 hodinou
Tvarohová bábovka od Výbušné
ValentineCZ před 3 hodinami
Mozzarella salát
magdalenka před 3 hodinami
Listové šátečky s náplní z tvarohu, pudingu a meruněk
jaroko před 4 hodinami
Meruňkový koláč
Luien před 15 hodinami
Těsto na pizzu
Stepansevcik před 15 hodinami
Francouzské brambory
[email protected] před 16 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
olej,
žampióny,
paprika čerstvá bílá,
paprika,
česnek,
cibulka,
omáčka worcesterová,
koření country,
solamyl,
sůl
Komentáře (1)