Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Květáková polévka s mrkví a cuketou

Netradiční květáková polévka obohacená o cuketu a oku lahodící strouhanou mrkev. Květák je nízkokalorická zelenina, která díky vysokému obsahu vlákniny zasytí na dlouhou dobu. Proto je možné podávat tuto polévku i jako vydatnou svačinu.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Marie Svarcova Marie Svarcova

4 názory

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

11. 7. 2023 07:20

Květáková polévka s mrkví a cuketou
Marie Svarcova Marie Svarcova

Suroviny pro 1 litr

1 litr

Nutriční hodnoty

Energie802 kJ / 192 kcal
Bílkoviny7,03 g
Tuky8,96 g
Vláknina8,38 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 99 mg
Sůl0,32 g
Sacharidy16,92 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  2. Čím zahustit polévku

  4. Jak vařit květák, aby zůstal bílý

  5. TIP Jak na zeleninové polévky

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (8×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Marie Svarcova Marie Svarcova

12. 7. 2023 20:26

Anna Kocikova: :-) máš pravdu jednoduchá, lehká a dobrá. Děkuji za komentář a měj se hezky :-K

Anna Kocikova Anna Kocikova

12. 7. 2023 20:14

Podle použitých surovin lehounká polévka do teplých dnů:-KV tomto počasí i samotná polévka stačí:yes:

Marie Svarcova Marie Svarcova

11. 7. 2023 17:25

Eja57: :-) moc děkuji a přeji hezký zbytek dne :-K

Eja57 Eja57

11. 7. 2023 11:45

Hezké a určitě moc dobre, vyzkouším.
Hvězdičky letí.
:-K

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Suroviny: květák, mrkev, cuketa, sůl, květ muškátový, pepř mletý, vývar masový, máslo, mouka hladká, libeček

TopRecepty.cz

Květáková polévka s mrkví a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9r92z