Krémová polévka z brambor, cukety a mrkve
Tato lahodná polévka je bohatá na vitamíny, zahřeje a zasytí. Kombinace brambor, cukety a mrkve vytváří lahodnou chuť, kterou doplňuje aromatické koření a čerstvé bylinky. Ideální jako lehký oběd nebo večeře.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 925 kJ / 221 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,33 g |
Tuky | 0,95 g |
Vláknina | 10,47 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 110 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 43,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z kousku (cca 3 cm) očištěné mrkve a neoloupané cukety nakrájíme tenké nudličky a dáme stranou.
Krok 2: Vývar přivedeme k varu, osolíme a vložíme oloupané a nakrájené brambory, mrkev a po chvilce varu oloupané a nakrájené cukety. Vaříme doměkka.
Krok 3: Mezitím si na pánvi na trošce oleje osmažíme mrkvové a cuketové nudličky.
Krok 4: Vývar se zeleninou ochutíme kari a rozmixujeme.
Krok 5: Na talíři zjemníme kopečkem zakysané smetany a zdobíme zeleninovými nudličkami a čerstvou pažitkou.
Zveřejněno 4. 5. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová polévka z brambor, cukety a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/98Gx
Moje poznámka
Krémová polévka z brambor, cukety a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/98Gx
Nejnovější recepty
Rychlé tvarohovo-smetanové pohárky s čokoládou a ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Houbové fleky
Přidáno před 8 hodinami
Banánový koláč s ořechy
Přidáno před 10 hodinami
Vaječná tlačenka s houbami
Přidáno před 13 hodinami
Staročeský kočičí tanec s klobásou
Přidáno před 13 hodinami
Vaječný nářez s medvědím česnekem
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí roštěná
Neregistrovaný před 44 minutami
Kozí brada
Neregistrovaný před 2 hodinami
Kuře od koronera z Kentucky alias KFC
Neregistrovaný před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Neregistrovaný před 3 hodinami
Masové kuličky s třemi druhy dipů
Nadja před 4 hodinami
Piškotový dort s lehkým krémem
Neregistrovaný před 5 hodinami
Šalamoun
Neregistrovaný před 5 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Neregistrovaný před 5 hodinami
Chlebíček z bílků
Neregistrovaný před 5 hodinami
Jednoduché punčové řezy
Neregistrovaný před 5 hodinami
Tématické fráze:
polévka z cukety,
cuketová polévka s mrkví,
cuketa polevka,
polévka cuketova kremova,
cuketová polévka s bramborem,
cuketová polévka s brambory,
recepty polevka z cukety,
polévky z cukety,
polévka s cukety,
polévka z brambor,
polévka z mrkve,
polévka cuketa,
cuketová krémová polévka,
polévka z cuket,
krémová cuketová polévka,
cuketa recepty polevka,
vaříme z cukety,
recept polévka z cukety,
polévka s cuketou,
polévka z cukety recept
Suroviny:
brambory,
cuketa,
mrkev,
vývar zeleninový,
koření kari,
smetana zakysaná,
sůl,
olej olivový,
pažitka
Komentáře (22)