Krémová polévka z brambor, cukety a mrkve
Tato lahodná polévka je bohatá na vitamíny, zahřeje a zasytí. Kombinace brambor, cukety a mrkve vytváří bohatou chuť, kterou doplňuje aromatické kari koření a čerstvé bylinky. Je ideální jako lehký oběd i večeře.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 925 kJ / 221 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,33 g |
Tuky | 0,95 g |
Vláknina | 10,47 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 110 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 43,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z kousku (cca 3 cm) očištěné mrkve a neoloupané cukety nakrájíme tenké nudličky a dáme stranou.
Krok 2: Vývar přivedeme k varu, osolíme a vložíme oloupané a nakrájené brambory, mrkev a po chvilce varu oloupané a nakrájené cukety. Vaříme asi 20 minut doměkka.
Krok 3: Mezitím si v pánvi na trošce oleje osmažíme mrkvové a cuketové nudličky.
Krok 4: Vývar se zeleninou ochutíme kari a rozmixujeme.
Krok 5: Na talíři zjemníme kopečkem zakysané smetany a zdobíme zeleninovými nudličkami a čerstvou pažitkou.
Zveřejněno 4. 5. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová polévka z brambor, cukety a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/98Gx
Moje poznámka
Krémová polévka z brambor, cukety a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/98Gx
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 2 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 15 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 18 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 21 hodinami
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Okurky nakladačky
Luigi před 16 minutami
Dušená mrkev
Nelca.is.coo1-king před 1 hodinou
Marinované vepřové s mrkví
kometa před 1 hodinou
Srbské rizoto z mletého masa
Lucy423 před 2 hodinami
Bublanina
MichalRaby před 2 hodinami
Obyčejné domácí rohlíky
Pechova.veronika84 před 2 hodinami
Smažené cukety
UnholyKetty před 2 hodinami
Báječný perník
Diviska87 před 4 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
B.Anna před 4 hodinami
Cukeťák II
radbastim před 7 hodinami
Tématické fráze:
polévka z cukety,
cuketová polévka s mrkví,
cuketa polevka,
polévka cuketova kremova,
cuketová polévka s bramborem,
cuketová polévka s brambory,
recepty polevka z cukety,
polévky z cukety,
polévka s cukety,
polévka z brambor,
polévka z mrkve,
polévka cuketa,
cuketová krémová polévka,
polévka z cuket,
krémová cuketová polévka,
cuketa recepty polevka,
vaříme z cukety,
recept polévka z cukety,
polévka s cuketou,
polévka z cukety recept
Suroviny:
brambory,
cuketa,
mrkev,
vývar zeleninový,
koření kari,
sůl,
olej olivový,
smetana zakysaná,
pažitka
Komentáře (27)