Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Ochutnejte toto výborné rychlé jídlo inspirované asijskou kuchyní. Kuře jen osolíte, smícháte se škrobem a osmažíte. Poté ho zalijete jednoduchou sladko-pikantní omáčkou, pár minut povaříte a můžete podávat.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 987 kJ / 714 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 61,16 g |
Tuky | 32,93 g |
Vláknina | 2,66 g |
Cholesterol | 153 mg |
Sodík | 2,04 g |
Sůl | 4,55 g |
Sacharidy | 42,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce smícháme všechny ingredience na omáčku a dáme ji stranou.
Krok 2: Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na velikost soust. Kousky dáme do misky, přidáme trošku soli, pepř, škrob a důkladně každý kousek obalíme.
Krok 3: Rozehřejeme pánev wok nebo jinou hlubokou pánev a na oleji opékáme kousky masa cca 4 minuty dozlatova. Přilijeme připravenou směs omáček a povaříme do požadované hustoty cca 5-6 minut.
Krok 4: Podáváme s rýží, posypané sezamovými semínky. Pro zpestření můžeme přidat v páře dušenou a mírně osolenou brokolici a květák nebo jinou zeleninu.
Zveřejněno 23. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68WEz
Moje poznámka
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68WEz
Nejnovější recepty
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 6 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno před 10 hodinami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 14 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno 1. 5. 2025 19:16
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí restovaná játra
Loiza před 4 hodinami
Jogurtová bábovka
Zsuzsu1 před 4 hodinami
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 8 hodinami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 8 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 10 hodinami
Vrstvený salát
Maruna365 před 10 hodinami
Jemná pažitková pomazánka
Adamek2011wo před 11 hodinami
Zelňačka
Veronika_1 před 11 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Panova před 11 hodinami
Drůbková polévka
Kajkajak před 13 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
pepř mletý,
sůl,
škrob,
olej arašídový,
zázvor,
česnek,
omáčka chilli sladká,
omáčka rybí,
omáčka sojová tmavá,
med,
šťáva citronová,
brokolice,
semínka sezamová
Komentáře (6)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0