Kroupy s houbami - i pro vegany
Pokud se bojíte pozřít klasického vánočního kubu v obavě z použitých tuků, zkuste tuto takřka light formu hub s kroupami. Jídlo bude chutné, syté a výživné a přitom nebude plavat v tucích. Vyzkoušejte ho klidně ještě před Vánoci.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 659 kJ / 875 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,24 g |
| Tuky | 36,03 g |
| Vláknina | 40,02 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 106,67 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 12. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kroupy s houbami - i pro vegany
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5g8P
Moje poznámka
Kroupy s houbami - i pro vegany
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5g8P
Nejnovější recepty
Zeleninový flan a zeleninový salát
Přidáno před 2 hodinami
Citronovo-makové minibábovky
Přidáno před 7 hodinami
Žampionová kroketa a fazolové pyré
Přidáno před 9 hodinami
Plněná kuřecí prsa, žampionové pyré a kari rýže
Přidáno 24. 4. 2026 20:08:55
Houbový tatarák s barevnými paprikami
Přidáno 24. 4. 2026 17:52:15
Kynuté loupáky sypané mákem
Přidáno 24. 4. 2026 17:31:07
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí roláda s nádivkou a Hermelínem
Joey1 před 53 minutami
Pomazánka z vepřového masa 1
Joey1 před 1 hodinou
Rychlý "bramborák"
Michal_amater před 1 hodinou
Kynutý makový závin
cibulinecka před 2 hodinami
Tříbarevná buchta (Ala)
Andalunka před 3 hodinami
Rychlé krůtí prsní kousky s česnekovou omáčkou
Jan Nemec před 3 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Jan Nemec před 3 hodinami
Utopenci s kysaným zelím
Klivan před 4 hodinami
Chřest s trhanou mozzarellou
Zazie před 4 hodinami
Svíčková na smetaně
Akninah před 4 hodinami
Suroviny:
kroupy ječné,
houby sušené,
cibule,
česnek,
majoránka,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)