Ruský salát se surimi tyčinkami
Drahé krabí maso v tomto receptu nahradíme surimi tyčinkami. Výsledný salát je lehký a velmi chutný. Použitím rýže a sterilované kukuřice se zvýší jeho nutriční hodnota a můžeme ho směle podávat nejen ke svačině, ale i k večeři.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 647 kJ / 2 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,16 g |
| Tuky | 74,72 g |
| Vláknina | 6,95 g |
| Cholesterol | 560 mg |
| Sodík | 971 mg |
| Sůl | 2,34 g |
| Sacharidy | 298,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tyčinky necháme pozvolna rozmrazit, nakrájíme je na špalíčky a dáme do misky. Z okurky vydlabeme semeník, nakrájíme dužinu na malé kostičky a přidáme k tyčinkám.
Krok 2: Uvařená vejce oloupeme, necháme 1 na ozdobu, druhé nakrájíme a spolu s vychladlou rýží, kukuřicí a ostatními ingrediencemi přidáme do misky.
Krok 3: Dochutíme solí, pepřem, citronovou šťávou a několika kapkami magi, promícháme, necháme vychladit a dozdobíme jednotlivé porce měsíčkem vajíčka a kouskem kopru.
Krok 4: Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 16. 1. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ruský salát se surimi tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6zRw
Moje poznámka
Ruský salát se surimi tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6zRw
Nejnovější recepty
Nudle s lososem a koprem
Přidáno před 25 minutami
Mini lasagne
Přidáno před 2 hodinami
Pečený celer s vůní česneku
Přidáno před 13 hodinami
Slané paštičky
Přidáno před 15 hodinami
Rosolka
Přidáno před 16 hodinami
Křupavé krakelínky (Choux au craquelin)
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Houska68 před 1 hodinou
Pomazánka z brokolice a čerstvého sýra
ZboSy před 2 hodinami
Listový koláč se špenátem a uzeným lososem
ZboSy před 2 hodinami
Křehký makový koláč
Roseannne před 10 hodinami
Vepřové plátky na pórku
FeroPero před 11 hodinami
Vepřové kostky marinované v sójové omáčce
Jitule82 před 12 hodinami
Obyčejné domácí rohlíky
adelka0904 před 12 hodinami
Gratinovaná dýně s bramborami
Saratice před 12 hodinami
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Limek před 12 hodinami
Chlapská chuťovka
magdalenka před 13 hodinami
Suroviny:
tyčinky,
okurka salátová,
vejce,
rýže,
kukuřice sterilovaná,
jogurt bílý,
majonéza,
kopr,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová,
Komentáře (1)