Jednoduché závitky s rukolovým salátem
Ideální způsob, jak z obyčejných surovin vykouzlit lahůdku. Smažené sýrovo-šunkové závitky doplňte rukolou, která sice vypadá jako plevel, ale je elixírem zdraví.
Suroviny pro 2 porce
6 závitků
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 876 kJ / 448 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,27 g |
| Tuky | 24,36 g |
| Vláknina | 8,31 g |
| Cholesterol | 347 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 2,61 g |
| Sacharidy | 15,87 g |
Postup přípravy
Citron vymačkáme, smícháme s cukrem, přidáme trošku olivového oleje a promícháme.
Zveřejněno 4. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Jednoduché závitky s rukolovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkmjW
Moje poznámka
Jednoduché závitky s rukolovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkmjW
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Steaky z hovězí svíčkové podle Mirka Kaliny
Přidáno před 3 hodinami
Kuře s divokým kořením
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové plátky na žampionech, cuketě, pórku a rajčatech.
Přidáno před 17 hodinami
Bábovka z pomazánkového másla s ořechy
Přidáno před 19 hodinami
Hrachová kaše bez mouky
Přidáno před 21 hodinami
Čočka se zeleninou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelí ve sladkokyselém nálevu sterilované
Merylas před 12 minutami
Kávový likér
daninako před 1 hodinou
Sádlo z trouby bez míchání
Demona před 1 hodinou
Květák z horkovzdušné fritézy
Radka61 před 1 hodinou
Hrstková polévka
lunav1 před 1 hodinou
Vepřová bratislavská plec
[email protected] před 3 hodinami
Tři druhy knedlíků podle Honzy Punčocháře
arabam před 4 hodinami
Hrníčková bábovka
NikoSarah7 před 11 hodinami
Zapečená polévka z červené řepy
Kajkajak před 11 hodinami
Suroviny:
klobása,
sýr,
šunka,
mouka hladká,
vejce,
strouhanka,
olej,
rukola,
citron,
olej olivový,
cukr
Komentáře (3)