Kuřecí hořčicové řízečky
Jogurt se při přípravě masa postará o křehkost a zachování šťavnatosti. Můžete se o tom přesvědčit sami, pokud si si podle našeho receptu usmažíte kuřecí řízečky s chutí vašeho oblíbeného druhu hořčice.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 786 kJ / 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,18 g |
| Tuky | 12,76 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 6,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné maso nakrájíme na plátky a přes fólii mírně naklepeme. Poté plátky lehce osolíme, potřeme oblíbenou hořčicí (plnotučnou nebo dionskou), smíchanou s paprikami dle chuti. Necháme nejméně 30 minut (klidně přes noc) zakryté v misce.
Krok 2: V misce rozšleháme vejce s jogurtem. Poté obalujeme připravené maso klasicky v trojobalu. Nejprve v mouce, pak ve vejcích s jogurtem a nakonec ve strouhance.
Krok 3: Do rozehřáté pánve dáme zvolený tuk a řízečky zvolna osmažíme dozlatova. Necháme odsát přebytečný tuk na papírové utěrce. Podáváme se salátem, nebo různě upravenými bramborami.
Zveřejněno 30. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Moje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Nejnovější recepty
Řeřichová polévka
Přidáno před 4 minutami
Kuřecí polévka s masovými taštičkami
Přidáno před 2 hodinami
Slaná galetka se sýrem a rajčaty
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá fazolová pánev s rajčaty
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí karbanátky v rajské omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Teplý fazolový salát
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí špízy
Panova před 1 hodinou
Mrkvový salát s vejci
Petra Dvor. před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
wimra před 1 hodinou
Tříbarevný tvarohový koláč
sasan před 1 hodinou
Zapečené brambory se šunkou, sýrem a bylinkami
Petra Dvor. před 1 hodinou
Domácí majonéza
Alamatej před 1 hodinou
Karamelové řezy s pudinkem a krémem z tvarohu
Andyzvesnice před 2 hodinami
Masové kuličky v rýži
Andyzvesnice před 2 hodinami
Vepřové maso na divoko
Jan Nemec před 3 hodinami
Sladké jablečné placičky s bílým vínem
Jan Nemec před 3 hodinami
Suroviny:
hořčice,
sůl,
paprika sušená pálivá,
mouka,
vejce,
jogurt bílý,
strouhanka,
olej arašídový
Komentáře (7)
Děkuji za príma recept ,Maruško