Kuřecí hořčicové řízečky
Jogurt se při přípravě masa postará o křehkost a zachování šťavnatosti. Můžete se o tom přesvědčit sami, pokud si si podle našeho receptu usmažíte kuřecí řízečky s chutí vašeho oblíbeného druhu hořčice.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 786 kJ / 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,18 g |
| Tuky | 12,76 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 6,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné maso nakrájíme na plátky a přes fólii mírně naklepeme. Poté plátky lehce osolíme, potřeme oblíbenou hořčicí (plnotučnou nebo dionskou), smíchanou s paprikami dle chuti. Necháme nejméně 30 minut (klidně přes noc) zakryté v misce.
Krok 2: V misce rozšleháme vejce s jogurtem. Poté obalujeme připravené maso klasicky v trojobalu. Nejprve v mouce, pak ve vejcích s jogurtem a nakonec ve strouhance.
Krok 3: Do rozehřáté pánve dáme zvolený tuk a řízečky zvolna osmažíme dozlatova. Necháme odsát přebytečný tuk na papírové utěrce. Podáváme se salátem, nebo různě upravenými bramborami.
Zveřejněno 30. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Moje poznámka
Kuřecí hořčicové řízečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7EJ
Nejnovější recepty
Dvoubarevný domácí pribináček s piškoty
Přidáno před 5 minutami
Marináda na ryby podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 1 hodinou
Sladkokyselá marináda podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 2 hodinami
Nepečený krupicový dezert
Přidáno před 2 hodinami
Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.
Přidáno před 15 hodinami
Cizrnový salát s kuřecím masem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný piškotový korpus
Tarae před 51 minutami
Rebarborový koláč
Brumaire před 9 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 10 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 11 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Skymy před 11 hodinami
Kopřivový sirup
TheOREL před 12 hodinami
Pravý vepřový guláš
Radek827991 před 12 hodinami
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 13 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Kominicek před 13 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
PetkaVrska před 13 hodinami
Suroviny:
hořčice,
sůl,
paprika sušená pálivá,
mouka,
vejce,
jogurt bílý,
strouhanka,
olej arašídový
Komentáře (7)
Děkuji za príma recept ,Maruško