Avokádový dip ze zakysané smetany
Exotické avokádo je velmi oblíbenou surovinou i v naší kuchyni. A k letnímu grilování patří neodmyslitelně. Avokádo tak můžeme zakomponovat třeba do osvěžujícího dipu ze zakysané smetany. Kdo má rád pikantní, přidá do dipu také chilli papričku.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 570 kJ / 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 11,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 41 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 5,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo rozpůlíme, vydlabeme dužinu do misky a rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: Šalotku a česnek nakrájíme nadrobno a spolu s rozmačkaným avokádem smícháme se zakysanou smetanou.
Krok 3: Dochutíme solí, pepřem, limetkovou šťávou a pokud chceme dip pikantní, tak i chilli papričkou.
Zveřejněno 4. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový dip ze zakysané smetany
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R61nY
Moje poznámka
Avokádový dip ze zakysané smetany
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R61nY
Nejnovější recepty
Srdce na houbách
Přidáno před 16 hodinami
Tvarohový tunel
Přidáno před 17 hodinami
Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou
Přidáno před 18 hodinami
Řezy s lesním ovocem
Přidáno před 19 hodinami
Palačinky s lesní náplní
Přidáno před 20 hodinami
Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
Evellinka před 2 hodinami
Kapustové karbanátky
Evellinka před 2 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
Evellinka před 2 hodinami
Vepřové plátky na másle a žampionech
Valis před 6 hodinami
Plněné pečené batáty
Christine před 8 hodinami
Rajčatová omáčka na těstoviny
MoniTom před 9 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 9 hodinami
Zapečená mořská štika s hlívou, vejci a čedarem
Slavista62 před 10 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
poirotka před 10 hodinami
Kefírová bábovka s mákem.
lecho před 12 hodinami
Suroviny:
avokádo,
cibule šalotka,
česnek,
smetana zakysaná,
šťáva limetková,
sůl,
pepř zelený,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (2)