Avokádový dip ze zakysané smetany
Exotické avokádo je velmi oblíbenou surovinou i v naší kuchyni. A k letnímu grilování patří neodmyslitelně. Avokádo tak můžeme zakomponovat třeba do osvěžujícího dipu ze zakysané smetany. Kdo má rád pikantní, přidá do dipu také chilli papričku.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 570 kJ / 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 11,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 41 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 5,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo rozpůlíme, vydlabeme dužinu do misky a rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: Šalotku a česnek nakrájíme nadrobno a spolu s rozmačkaným avokádem smícháme se zakysanou smetanou.
Krok 3: Dochutíme solí, pepřem, limetkovou šťávou a pokud chceme dip pikantní, tak i chilli papričkou.
Zveřejněno 4. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový dip ze zakysané smetany
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R61nY
Moje poznámka
Avokádový dip ze zakysané smetany
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R61nY
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v medovo-zázvorové omáčce
Přidáno před 15 hodinami
Husarská kýta
Přidáno před 16 hodinami
Koláč s ovesnými vločkami s pudinkem
Přidáno před 20 hodinami
Smažený ředkvičkový špíz s dipem
Přidáno před 21 hodinami
Zapečená šťavnatá pečeně
Přidáno před 22 hodinami
Polévka z mletého masa se šunkovými knedlíčky
Přidáno 9. 6. 2026 17:26:59
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá letní snídaně
EJ5562 před 6 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
miska.s před 9 hodinami
Vaječná tlačenka
ascape před 9 hodinami
Kuřecí řízek
magdalenka před 10 hodinami
Mrkvová pochoutka
magdalenka před 10 hodinami
Chutné vafle
Martia před 10 hodinami
Turistická pomazánka
bobnak před 11 hodinami
Bramborové placky se zelím
[email protected] před 11 hodinami
Hrnková bábovka
Fuxinnka před 12 hodinami
Bublanina s kokosovými meruňkami
Cikitaka před 12 hodinami
Suroviny:
avokádo,
cibule šalotka,
česnek,
smetana zakysaná,
šťáva limetková,
sůl,
pepř zelený,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (1)