Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem
Pomazánky patří do kategorie snadných a velmi rychle připravených pokrmů. Chutě můžeme zkombinovat různě. V této pomazánce je kromě tuňáku a sýru také nastrouhaná mrkev, jablko a vajíčka. Servírujeme ji nejlépe na tmavém pečivu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 107 kJ / 1 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,36 g |
| Tuky | 115,34 g |
| Vláknina | 5,55 g |
| Cholesterol | 757 mg |
| Sodík | 1,24 g |
| Sůl | 2,87 g |
| Sacharidy | 28,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 28. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ERx3N
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ERx3N
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky se zeleninou a smaženými nudlemi
Přidáno před 1 hodinou
Vaječná omeleta se sýrem a s tuňákem
Přidáno 3. 8. 2025 16:17:56
Placičky z podmáslí
Přidáno 3. 8. 2025 13:46:57
Karpatské lečo
Přidáno 3. 8. 2025 13:00:03
Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou
Přidáno 3. 8. 2025 10:37:11
Čalamáda ze zelí a paprik
Přidáno 3. 8. 2025 09:04:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionový guláš s cuketou
hifiklub před 18 minutami
Čočková polévka s párkem
Janet.P před 24 minutami
Perník z cukety
Pechova.veronika84 před 33 minutami
Cuketové bramboráky
Pechova.veronika84 před 51 minutami
Jednoduchá domácí zmrzlina
rybarka007 před 1 hodinou
Cuketový perník
Boxiska před 1 hodinou
Cukeťák na plechu
Simona Maskova před 1 hodinou
Bramboračka
Kajkajak před 2 hodinami
Pizza ze sušeného droždí
Mlateli před 2 hodinami
Suroviny:
tuňák v oleji,
vejce,
sýr čerstvý,
mrkev,
jablko,
majonéza,
cibulka jarní,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (1)